金桔怎麼吃?
金桔可以清洗後直接吃;有治慢性支氣管炎的,可以用金桔加冰糖隔水燉服;消化不良的,可以用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。
金桔怎麼吃?
清洗後直接開吃。金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘温,能理氣解鬱,化痰。其藥用方法有治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。
注意事項:
1、金桔不能和牛奶搭配。牛奶中的蛋白質和金桔的果酸結合起來會凝固,不好消化和吸收,所以金桔不能和牛奶搭配。
2、金桔不能和蘿蔔搭配。蘿蔔含酶類較多,橘子中含有類黃酮物質,如果金桔和蘿蔔經常一同食用,會誘發或導致甲狀腺腫。
3、金桔可以和檸檬搭配。金桔和檸檬搭配着吃,可以促進消化,降低膽固醇。
4、金桔可以和蜂蜜搭配。金桔和蜂蜜搭配,可以滋潤腸胃,促進排毒,滋潤皮膚,養顏美容。
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