如何真正改變自己?
改變是一個痛苦的過程,改變意味着自己要去脱離原來適應的一個過程,而人本性是懶惰的,是不願意去改變的,但是改變卻能帶給自己有新的突破,就像我們目前所從事的工作,那一定不是最好的, 但如果想着去改變有所突破,那必然是會比較痛苦的,但如果不去改變,就只能維持現狀,那麼我們到底如何才能真正改變自己呢?
操作方法
(01)要具備良好的心態,這點是非常重要的,就比如我們經常觀看的體育賽事,往往競技水平越高,考驗運動員的心態能力則越大,而那些出色的運動員就是具備超強的心理承受力,因此面對自己的現有狀態,我們應該多去提升自己,讓自己擁有良好的心態。
(02)要積極去爭取自己想要的,不管是生活中還是工作中,我們經常會出現那種不好意思説的話,往往其實我們真的非常想要,但就是不好意思開口,那麼從此刻開始,面對我們想要的,要大膽地去追求,去追求我們喜歡的人,追求我們想要的東西,追求我們想要的目標。
(03)要有自信面對一切,任何自信都是可以,但是自信的背後更重要的是能力,特別是面對那種艱難的問題時,我們更要自信,我們在具備能力的同時要有自信的態度去面對一切,因為那樣的我們才能展現出超強的處事能力,畢竟自信在一定程度上能打給我們正能量。
(04)不要輕言放棄,尤其是面對難題時,那還沒有失敗呢?只是遇到挫折而已,面對失敗我們需要的是反思,而面對難題我們只需要加把勁努力去解決,因為在這個過程中我們能提升自己,讓自己的解決問題能力得到提高,而這是非常關鍵的一種心態。
(05)要學會簡單的快樂,快樂其實很簡單,早上起牀給自己做頓早飯就是挺快樂的一件事,而簡單的快樂能讓自己很輕鬆,不用為了特別的目的而去糾結,我們能享受當下的快樂,更能應對未知的艱辛,這一切都是緣於我們自己如何去看待,不要太過壓抑,嘗試簡單的快樂很好。
特別提示
我們在人生態度上的表態是需要通過行動來踐行的。
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