常吃快餐對身體的危害
很多朋友沒有時間做飯,所以就會經常吃快餐。吃快餐簡單方便,但是不建議大家總吃,因為吃便當對身體危害還是很大的。
操作方法
(01)消毒。很多商家所用的餐具僅僅是清洗乾淨了,但是沒有進行高温消毒,即便有消毒櫃的商家,能力也是比較有限,用餐時間人多,他們經常會來不及消毒,就直接刷乾淨碗筷直接用了。這就存在使我們感染疾病的危險。
(02)隔夜。很多快餐店的食物都是提前一天做好,第二天賣的,尤其肉類食物,需要用很長時間才能做好,所以幾乎都是提前一天或者幾天做好的。大家都知道,隔夜飯裏面存在很高含量的亞硝酸鹽,會對身體造成很大的危害。
(03)一次性餐具的使用。一次性飯盒經過高温後,容易釋放有害物質,從這一點上來看,大家也還是要少吃快餐。
(04)衞生。單純從製作的衞生問題來看,大家也不要常吃快餐。很多快餐店為了製作的多、快,菜經常洗不乾淨,或者從擇菜開始就沒有保證食品的安全。
(05)添加劑。為了食物更加好吃,吸引更多的回頭客,很多商家會在食物裏添加食用添加劑,大家都知道添加劑對身體的傷害有多大,所以並不建議大家常吃快餐。
(06)味精。味精不能久煮,所以我們總是在食物做好後,出鍋前加入味精。但是很多快餐店的工作人員會比較不自覺,沒有什麼職業道德,並不會為了顧客的健康,在出鍋前加味精。
(07)高鹽高糖。現在的人越來越喜歡養生,而且這一羣體開始年輕化,大家講究的就是清淡飲食,而外面快餐的食物通常都屬於高鹽高糖,所以為了身體健康還是少吃一點好。
特別提示
以上僅供參考
以上圖片來自網絡
-
三八婦女節的禮物
每個人都要學會感恩,母親倖幸苦苦把孩子養大,並且把加照顧的那麼好,在這三八婦女節將要來臨之際,趕緊提前為自己的母親或者是自己的愛人準備好禮物,表達對她們的愛,禮物不需要要多奢華,以下幾個禮物隨意來挑選個你喜歡的送給你母親吧。1、電影券或購物卡電影券或購物...
-
廚師如何擺盤才精緻?看米芝蓮大廚的擺盤就夠了!
幾何之美,以構架打造美感。世間的東西再複雜,結構都離不開最基本的幾何構成。菜餚也是如此,學會利用簡約的圖形結構搭建“盤中美饌”,使廚師擁有如建築師般的洞察力、空間想象力和動手能力,去塑造更多樣的造型,讓擺盤設計成為實用的藝術創作。今天,我將為大家介紹5種...
-
產前抑鬱症怎麼開導
(01)通過放鬆訓練、情緒疏導、認知療法等可調節輕度產前抑鬱。可積極參加專業學校的孕婦班,瞭解有關孕期、分娩、產後恢復、育兒等方面的知識,通過提高認識,減少焦慮、抑鬱情緒。(02)產前抑鬱症症狀較重時,應加強對產婦的護理,防止自傷、自殺等意外發生。可進行物理治療...
-
雜糧掛麪十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年雜糧掛麪十大品牌排行榜,前十名分別是想念、農家御品、香雪、陳克明、頂味/nikko、白象、金龍魚、博大、中裕/ZHONGYU、胡姬花。如果您正在查找雜糧掛麪什麼牌子好?那麼本雜糧掛麪十大品牌榜單可供您作為選...