霧霾對人體的危害及如何預防霧霾
霧霾已經成為當今生活空氣污染的主要話題,在霧霾橫行的今天,霧霾的危害有哪些?成為了大家都想要知道的問題。今天就看看霧霾對人體的危害及如何預防霧霾。
霧霾對人體的危害
(01)1.影響呼吸系統霾的組成成分十分複雜,其中危害健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子,如海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、燃料和汽車廢氣等,它能直接進入並黏附在人體呼吸道和肺泡中。2.缺鈣霧霾天會阻擋陽光,削弱近地層的紫外線,缺乏太陽光的照射,人的體表無法將皮膚內的膽固醇合成為維生素D,進而影響人體對鈣、磷的吸收和利用。
(02)3.擾亂人體神經系統容易讓人精神懶散、情緒低落,引起悲觀情緒,遇到不順心的事情容易失控。4.傷心臟哈佛大學公共衞生學院證明,陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死,還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人,發現PM2.5增加10微克/立方米後,病人病死率會提高10%~27%。5.傷皮膚皮膚也有呼吸功能,在乾淨的空氣裏,皮膚會很舒適、滋潤,但如果在一個很髒的環境裏,皮膚會很不舒服。
如何預防霧霾
(01)1.穿長衣不要為了瀟灑而短打扮,穿的太零碎就增大了和有害空氣接觸的面積,穿長長的大衣,又保暖,又健康。2.種植綠色植物在家裏多種植綠色植物,大家都知道綠色植物可以淨化空氣。可以在自己家的陽台,客廳,卧室裏種植綠色植物,來吸收PM2.5顆粒來淨化空氣。
(02)3.安裝淨化設備僅靠綠色植物來吸收pm2.5,對pm2.5的淨化效果微乎其微,而室內的pm2.5的含量又包容小覷,最好能安裝空氣淨化設備,普通的濾網式空氣淨化器受濾網孔徑的限制,對pm2.5、pm1等超微顆粒物基本沒有淨化效果,負離子空氣淨化器通過像空氣中源源不斷的釋放負氧離子,以負氧離子為淨化因子,負氧離子可以與空氣中的顆粒污染物結合,凝聚成團,沉降到地面,“具有主動式淨化和污染物收集功能的生態負氧離子生成技術”還可以將與負離子結合的顆粒污染物吸附收集,提高淨化效率。
(03)4.搞好個人衞生這點,也是能夠有效的預防霧霾影響的方法。在霧霾天氣中,去上班或做其它的事情。回家後,及時的搞好個人衞生。5.注意飲食飲食多吃含氨基酸的食物以維持抗體正常的生理、生化、免疫機能,以及生長髮育、新城代謝等生命活動,食物在體內經過消化、吸收、代謝,促進抗體生長髮育、益智健體、抗衰防病。
特別提示
負氧離子根據遷移率可分為“大中小”三種,粒徑越小,活性越高,遷移距離越遠。“具有主動式淨化和污染物收集功能的生態負氧離子生成技術”不僅可以將污染物吸附收集,提高淨化效率,還可以釋放高濃度的生態級小粒徑負氧離子。
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