鐵觀音為什麼要少喝?
(01)對於營養不良或胃寒的人來説,應該儘量少喝鐵觀音,這樣才不會影響到自己的身體。 營養不良的人喝太多鐵觀音,會給身體帶來更大的負擔,導致身體變得更加消瘦;而胃寒的人喝鐵觀音,則會使胃口變得更差,也會對身體造成有害的影響;另外鐵觀音裏面的有害物質也會被浸泡出來,喝得時間過長也會破壞身體功能。
安溪鐵觀音是中國十大名茶之一,曾是中國飲用人數最多的一種茶葉。但現在,網上也有不少關於“鐵觀音要少喝”的説法,鐵觀音為什麼要少喝?
1、鐵觀音(新茶)性質偏寒,正常人飲用過多會對脾胃造成損傷。而患有脾胃虛寒正常的人飲用之後會急劇加重身體負擔。
2、鐵觀音和其它茶類一樣,它裏面含有的微生有害物質通常會在沖泡很多次之後浸出,如果飲用多次沖泡的鐵觀音茶,會對人體健康有一定影響。
3、容易發生便祕,長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合,而且還會和食物中的蛋白質結合,生成一塊塊不容易消化的鞣酸蛋白,這種物質會導致腸胃的蠕動變差,也會讓身體出現便祕。
4、影響身體對鐵的吸收,由於茶葉中含有鞣酸,而這種物質在進入身體後會和鐵結合,就會給身體在吸收鐵的時候帶來影響,大多數長期喝茶的人會出現缺鐵性貧血。
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