怎麼才能讓頭髮長得快
頭髮短了做髮型都不好做,那麼怎麼才能讓頭髮長得更快呢?
操作方法
(01)在睡覺的時候,可以用梳子或者是自己的手指來梳理頭髮,可以促進頭部的血液循環。這樣可以有效的促進頭髮的快速生長,並且還可以起到有助睡眠的作用。
(02)每隔6-8周就要修剪一次髮尾儘管把髮尾減掉會影響頭髮的整體長度,但是由於髮梢其實是乾枯分叉現象嚴重的部位,所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的髮尾是能夠促進頭髮長得更好,而且長得更快一些。
(03)還可以採用啤酒洗頭的方法,因為啤酒中含有的營養物質很多,可以有效的促進頭髮的生長,對於喜歡染黃頭的人,經常用啤酒洗的話,還可以起到把頭髮染黃的效果。
(04)保持良好的飲食習慣多吃蛋白質含量高的食物:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多吃蔬菜、水果:其中含有許多構成髮質所必需的微量元素。多攝入維生素B6、維生素E:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生及豬肝等。
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