皮膚過敏該怎麼辦
過敏是指皮膚某一時段內的變態反應現象。一般來説,過敏有明確的過敏原,比如特殊的香料、防腐劑、食品,在吃了或接觸以後皮膚會發生水腫、紅斑,並伴隨癢痛等症狀。過敏多數會在敏感性皮膚髮生,概率較高,不過健康、非敏感皮膚也可能會發生,只是發生概率較低。敏感皮膚並非時刻處於過敏狀態,大多是時候處於非過敏狀態。只要護理得當,過敏率可大大降低。
步驟/方法
(01)深層清潔1、先用弱酸性洗面奶清潔皮膚。2、將滾燙的水倒在盆內,臉靠近蒸汽上升處燻蒸,接着再用毛巾將臉包起覆蓋約10至15分鐘。這樣可以使毛孔張開,尤其適合油性肌膚。3、塗適量的去角質、去死皮產品,這樣可以清潔肌膚,放鬆肌肉,有效刺激並改善淋巴和血液的循環。4、使用適合自己膚質的面膜,可以進一步清潔更能深度滋潤肌膚,補充水分,防止缺水引起的過敏。
(02)過敏皮膚的護理需要格外小心。早上潔膚後,除了保濕,還要用敏感皮膚專用的日霜,外出前還要塗防曬霜,晚上洗臉後,先用熱毛巾覆蓋臉2分鐘,接着用冷毛巾覆蓋1分鐘,再塗上保濕防敏型的營養晚霜,輕柔按摩至吸收。1、保持清潔,早晚用冷水洗臉;保持水分,避免皮膚乾燥引起的過敏;2、選用敏感系列護膚品,特效的敏感精華素,使皮膚增加纖維組織,使薄弱的皮膚得以改善;3、選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化粧品;
(03)過敏是因為皮膚缺水、油水不均衡而造成的,換季時期要及時調整你的護膚品,如果護膚品不能及時補水控油,可想而知臉蛋當然吃不消。一旦問題發生,有些人會停止用化粧品,導致皮膚營養不良。有些人又會錯誤地使用療效性護膚品,反而增加了皮膚的負擔。所以,當務之急是置備一些温和的護膚品,以鎮靜皮下神經,減少過敏的發生。對於肌膚容易敏感的人而言,若要使用新的化粧品,應先做皮膚試驗,方法是將要使用的化粧品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方,留置一晚或2一3天,以觀察其反應,若是出現異常反應,如發炎、泛紅、起斑疹等,就必須避免使用該化粧品。
特別提示
飲食方面,要注意營養平衡,可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
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