怎麼瘦臉?瘦臉的最快方法?
你想要甩掉嘟嘟臉嗎?我來教你五種自然瘦臉的最快方法,就是通過表情瘦臉,在瘦臉的同時還緊緻了臉部曲線,一舉兩得。
操作方法
(01)深吸一口氣,鼓起腮幫子,堅持10秒鐘,再呼氣,同時收縮面部的肌肉,同樣保持10秒鐘,重複相同的動作。
(02)嘴微微的咧開,露出上下牙齒,同時左右錯開移動,重複相同的動作活動下顎,這樣可以打造清晰的面部輪廓。
(03)上下牙齒用力咬住,眼睛眯着看向前方,下巴用力的向上抬,臉部要放輕鬆,保持20秒鐘。
(04)嘴巴緊閉,上牙往後拉,下牙往前移,讓臉部的肌肉呈緊繃狀態,持續20秒鐘,這樣可以緩解嘴部周圍的皮膚,塑造下巴線條。
(05)閉上雙眼,眉毛要使勁的往上揚,出現抬頭紋為止,同時嘴形要呈“啊”字張開,下巴往下伸到最低,堅持10秒鐘。
(06)給自己的點耐心,多堅持一點,瓜子臉就會出現在你臉上了。
特別提示
多堅持一點,瓜子臉就會出現在你臉上
瘦臉下巴-
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