改善下巴後縮自然方法
那天朋友居然説我有雙下巴了,雖然我很氣憤朋友的話太直接,但不得不面對現實。女生有了雙下巴那真叫醜啊,我這麼愛美的一個人怎麼能允許自己有了雙下巴,於是消除雙下巴成了我每天的美容任務,必須把雙下巴往後縮,有什麼好的雙下巴後縮方法呢?
操作方法
(01)控制飲食不要長太胖控制飲食少吃點飯,下巴胖並不是單獨胖起來的,而是整體發胖了。光靠局部的瘦下巴不行,還是要減肥,全身瘦下來了,下巴也會跟着瘦。
(02)時刻注意不要把下巴往前傾不要做低頭族,但是工作敲鍵盤時頭總是不知不覺的低下去了,沒辦法不低頭,那就時刻低頭時不要把下巴往前傾,前傾會使下巴堆積在一起。
(03)手背往上提升的方式拍下巴把兩隻手的手背交替的拍打下巴,拍的時候,手背把下巴往上頂,下巴微微向上揚,每天堅持下去,能起來一個收縮下巴的功效。
(04)沿着下巴的輪廓捏下巴拍打完下巴,再用手嚴着下巴的輪廓輕輕的捏,捏是按摩的一種,幫助收縮下巴的肉,讓其變的緊實。下巴變的緊實,線條就好看。
(05)配合緊緻收斂精油按摩想要效果更好點,可以搭配有收斂功效的精油一起按摩。像迷迭香,等其他帶有收斂功效的精油都可以幫助更好的瘦下巴。
(06)每天100下塔頭揚下巴的動作除了按摩外,平時還可以做抬頭的動作。把下巴用均勻的力道往後揚起,再緩慢的縮回來。再又用力揚起再縮回 ,每天堅持100下 ,保證下巴的弧度變的優美。
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