孕婦能吃橘子 嗎?
橘子味道酸甜,孕婦可以適量吃些橘子,對身體有益,但不要過量食用。
操作方法
(01)美容作用橘子裏有大量維生素C,有美容的作用,孕婦吃橘子,對皮膚好。
(02)消除疲勞橘子裏富含檸檬酸,孕婦吃後,可以消除疲勞,增加體力。
(03)通便橘子裏面那層接近透明的小薄皮,含有果膠和膳食纖維,有通便的作用,防止孕婦大便乾燥,出現意外。
(04)降血壓懷孕期間,有的孕婦會血壓升高,橘子皮可以降血壓,預防動脈硬化和冠心病。
(05)緩解嘔吐症狀大多數女性懷孕時,會噁心嘔吐,適量吃酸甜的橘子,能緩解嘔吐症狀,讓自己好受一些。
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