寶寶被動操,適用於2-6個月的寶寶
寶寶被動體操是寶寶體格鍛鍊的重要方式,能促進寶寶基本動作的發展。通過寶寶被動體操可以增強寶寶骨骼與肌肉的發育,促進新陳代謝;安定情緒,改善睡眠;增進親子感情,促進智力發育;增強免疫力,預防疾病。粑粑麻麻和寶寶一起動起來吧~~~
寶寶被動操
(01)注意:兩臂平展時可幫助寶寶稍用力,兩臂向胸前交叉動作應輕柔些。
(02)注意:屈肘關節時手觸寶寶肩,伸直時不要用力。
(03)注意:動作必須輕柔,切不可用力拉寶寶兩臂勉強做動作,以免損傷關節及韌帶。
(04)注意:兩臂上舉時兩臂與肩同寬,動作輕柔。
(05)注意:嬰兒的腿屈至腹部時,成人要稍用力;伸直時不要太用力。
(06)注意:屈膝時成人稍幫助寶寶用力,伸直時動作柔和。
(07)注意:兩下肢伸直上舉時臀部不離開台面,動作輕緩。
(08)注意:嬰兒迴旋的時候,應以嬰兒的股關節為軸心轉動。操作者 的動作要柔和,不要用力太大。
特別提示
適宜的室温(25℃±),安全的平台(牀上或鋪有毛毯、地墊的地板上)。
最好裸體或着寬鬆輕便的單衣。
餐後1小時或在日光浴時,大小便之後進行。
每日1-2次,每次15分鐘左右。
隨時注意嬰兒的表情反應,時時與嬰兒進行交流包括説話和微笑。
不要強求。最好在輕鬆、活潑的兒童音樂配合下進行。
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