非常簡單的黑米粥做法
上班族可以自己做,晚上下班回來熬起,第二天早上起來喝剛好。 目前為止最簡單的一個東西,但是對於喜歡自己弄早飯的朋友來説卻是比較方便,而且內容也比外面買的要豐富一些,關鍵是乾淨衞生。黑米呈黑色或黑褐色,營養豐富,食、藥用價值高,除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。最具代表性的陝西洋縣黑米、 自古就有“藥米”、“米”、“壽米”的美譽。
操作方法
(01)先準備好材料吧,黑米、適量、枸杞。
(02)加入到電飯紫砂鍋熬
(03)熬好後的效果
特別提示
加點糯米更濃一些
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清甜營養的胡蘿蔔豬排湯怎麼做
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