蘋果泥怎麼做
蘋果是口感很好,營養豐富的水果。小朋友喜歡蘋果,但他並不喜歡拿着蘋果啃,而喜歡將蘋果打成泥,不加白糖不加蜂蜜的,直接用勺舀着吃。我曾想將蘋果泥瀝出汁,喝蘋果汁好了。但小朋友堅決拒絕,堅持用嬰兒吃輔食的辦法吃蘋果。
操作方法
(01)找到兩個賣相不好的蘋果,不僅小,還被小朋友摔地上砸傷了。
(02)將蘋果削皮,削去有傷的地方。
(03)蘋果去核後,切成小塊,再清水洗淨。
(04)將蘋果放進洗乾淨的料理機裏。蘋果削皮後接觸空氣會氧化變色,只要及時吃掉,不會損失營養。
(05)加入少量清水。如果想吃甜一些的,可以加白糖或蜂蜜。
(06)打開料理機,將蘋果打成泥狀。
(07)蘋果不易碎,可以多打幾次,直到成細泥狀。
(08)將蘋果泥倒出,用小勺舀着吃。
特別提示
蘋果削皮後,接觸空氣會氧化變色,可在其中加幾滴檸檬汁阻止,或者及時吃掉。
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