白果食用方法
白果是一種堅果類的食物,它對提高人的抵抗力有一定的作用,但是白果如何吃和怎麼吃呢?小編今天就來告訴大家
操作方法
(01)白果可以做成甜湯吃,味道甜美,是小孩子們很喜歡的吃食之一,不過也不能吃太多。
(02)白果還可以用未微波爐做着吃,把它放進一個紙質的容器中,然後放到微波爐中,高火轉個兩三分鐘左右,然後拿出來剝了殼就能吃。
(03)白果還可以做椒鹽法。把白果放入鍋中,加入調味品和孜然,然後炒一會就可以吃了。
(04)白果還可以煲湯用。在做牛羊肉湯或者雞湯這樣需要熬很久額湯時,可以放入一些白果。
(05)白果可以在做粥時用。早上燒粥時,放入幾個白果,但是記住不能放太多,然後在喝粥的時候一起吃下去。
(06)最後要記住,白果存在一定毒性,所以不建議生吃,也不建議給小孩子吃,孕婦也不能吃。
特別提示
切忌生吃
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