#健康養生#超級家庭 馬莉莉茶 的製作方法
馬莉莉是我國著名的滬劇表演藝術家,她近年已經60歲了,但是看上去還像40歲的年紀,年輕又滋潤。最近,她上了上海新娛樂頻道的《超級家庭》節目,跟大家分享了保持年輕的祕方,她的丈夫每天都為她準備的-馬莉莉茶。在愛情和茶的雙重滋潤下,願她越來越年輕,越來越漂亮。下面,小編來介紹一下馬莉莉茶的製作方法。
讓我們大家一起美美噠~~
操作方法
(01)取羅漢果一個,洗乾淨擦乾。
(02)掰開取4分之1。羅漢果的主要作用:潤肺止咳,生津止渴。
(03)取枸杞一小把。枸杞的主要作用:補腎益精,養肝明目。
(04)西洋參兩片。西洋參的主要作用:補氣養血、滋陰補腎。
(05)石斛,楓鬥3個。石斛的主要作用:滋陰補虛。
(06)將食材放入小燉鍋,加水沒過食材。沒有小燉鍋也可以用電飯煲。
(07)煲湯模式。馬莉莉當時在節目中説需要7個小時,是晚上放入預訂時間,早上喝的。小編覺得時間上沒有這麼嚴格,大家可以自己按情況調整。
(08)茶煮好後放入隨行杯。一天帶在身邊,喝完後可以加水浸泡,最後將西洋參,枸杞都吃下去,石斛嚼碎嚥下。下圖是小編煮了一個小時的馬莉莉茶成品。顏色已經很深,紅紅的很好看,喝一口甜甜的,味道也很好喔~~
特別提示
食材是否適合自身體質請諮詢醫生。
-
喝普洱茶的好處及注意事項
普洱茶的歷史悠久,據記載歷史已經超過一千年,尤其到近代,雲南的特產歷史瑰寶——普洱茶更加受到人們的關注,不僅僅是因為它的文化氣息,更是由於它自身的吸引力,主要品種有餅茶、沱茶、散茶、瓜茶。普洱茶可降三高、清火、養胃、減肥,生茶性寒涼,熟茶性温和。操作方法(01...
-
續作獼猴桃汁
獼猴桃直接吃非常美味,如果在夏天,喝上一杯美美的獼猴桃汁,既解暑又營養,感覺很不錯。今天在家閒來無事,自己動手做獼猴桃汁。操作方法(01)把獼猴桃去皮,切成小塊。(02)然後放入榨汁機裏面榨成汁(03)把水加入榨汁機裏面(04)榨好了,加入一勺蜂蜜,拌勻就可以喝了。特別提示不要獼...
-
桑葚泡酒做法
在家裏如何製作桑葚酒,桑葚酒要怎麼泡呢?下面小編給大家帶來一些經驗,希望可以幫到大家。操作方法(01)準備好新鮮的桑葚,可以可以去市場上買,把它洗乾淨,去掉綠綠的把子。(02)準備好冰糖,選擇老冰糖,這種冰糖是專門泡酒的冰糖,買來的時候是一大塊,要把它敲成小塊的。(03)準備...
-
怎麼樣用桑葚泡酒
研究發現,桑葚具有生津止渴、滋陰補陽、安神養心等功效,因此用它來泡酒不但可以降血壓、血糖,同時還可以延緩衰老。下面就來講講如何用桑葚泡酒操作方法(01)將新鮮的桑葚洗乾淨,瀝乾水分(02)準備一個乾淨的玻璃瓶子,不能有一點水,把瀝乾的桑葚倒進去(03)再倒入適量的白酒,最...