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健康生活、優質生活從舌尖上的美食專區中的飲品專欄開始吧，飲品精選專欄為您飲品方面提供無微不至的解答，不再不懂飲品方面的知識，不再疑慮飲品方面的知識，健康生活全面開啟盡在飲品專欄。
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![如何做牛奶布丁]( "如何做牛奶布丁")
如何做牛奶布丁
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為"白色血液"，對人體的重要性可想而知。即便寶寶已經滿了1歲，每天也要攝入400-500ml的奶類，可以是母乳、配方奶或者牛奶。平時寶寶都是喝粥吃飯，偶爾來個小甜品也是不錯滴~操作方法（01）雞蛋...
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![枸杞子如何泡酒]( "枸杞子如何泡酒")
枸杞子如何泡酒
用枸杞泡酒操作方法（01）選擇一些新鮮飽滿的枸杞，先將枸杞用清水多洗幾遍直至枸杞沖洗乾淨，然後在太陽光下自然晾曬乾。（02）然後把晾曬乾的枸杞放進泡酒的容器內，開始往容器內倒入準備好的白酒，最好是高度的糧食酒，不要倒滿，然後...
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![越喝越健康的幾款鮮榨果汁的做法哦]( "越喝越健康的幾款鮮榨果汁的做法哦")
越喝越健康的幾款鮮榨果汁的做法哦
今天給大家分享的是幾款越喝越健康的鮮榨果汁——健康能量果飲，是在鮮榨類果飲的基礎上，通過科學配方、生物技術處理，研發的一種新型能量飲料，突破了傳統能量飲料激素含量大、激素指數過高、內含防腐劑等問題，已經成為目前...
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![如何做雙皮奶]( "如何做雙皮奶")
如何做雙皮奶
雙皮奶介紹（01）雙皮奶,顧名思義,乃含雙皮之奶也。據説當年順德一位叫何十三的農家子弟,在清晨烹製早餐的時候,不小心在水牛奶裏翻了個花樣,不久有個識貨的老朋友買去了配方,開了間食檔,這順德雙皮奶便吃成了傳統,而雙皮...
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![長島冰茶的做法及配方]( "長島冰茶的做法及配方")
長島冰茶的做法及配方
“長島冰茶”這個名字很具有迷惑性呢，讓很多人以為這是一款茶飲料，實際上“長島冰茶”不是茶哦，而是一類調和雞尾酒的統稱。現在就來教教大家這款雞尾酒該怎麼做吧。操作方法（01）準備一個好看的透明的玻璃杯子，容量在200ml...
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![桃花茶的功效與作用]( "桃花茶的功效與作用")
桃花茶的功效與作用
一看到桃花茶，你也許就會問桃花能泡茶嗎？但是確實桃花茶是選用各種精緻的桃花製做而成的。而且它還有具有美容養顏的功能，下面我們就來介紹一下桃花的功效和作用。操作方法（01）桃花很多人都不知道還可以拿來當茶喝，其實桃花...
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![怎麼樣用雪碧來配對紅酒，才好喝呢？]( "怎麼樣用雪碧來配對紅酒，才好喝呢？")
怎麼樣用雪碧來配對紅酒，才好喝呢？
雪碧配對紅酒，對於我們一些酒迷來説，是一件多麼美好的事啊！比如，説第一次用雪碧來配對紅酒對於一些人來説，嘗試出來的口味有所不同，在喝的時候口味覺得有些乾澀，雪碧的味道變得濃些，一下子，沒了紅酒的味道，下面就教一下大家，怎麼...
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![教你鑑別真假陳酒]( "教你鑑別真假陳酒")
教你鑑別真假陳酒
今天小編來教大家“鑑別真假陳酒”。希望對大家有所幫助。操作方法（01）第一點：觀察顏色，陳酒的顏色較深，稍微有點發黃，一般來説，黃得越深，陳酒得酒齡越長。而新酒或者酒齡很短的酒白淨透明，幾乎無顏色。（02）第二點：聞酒香，白酒存放...
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![果汁蔬菜怎樣搭配喝效果最好]( "果汁蔬菜怎樣搭配喝效果最好")
果汁蔬菜怎樣搭配喝效果最好
果汁作為大眾生活中的必需品，搭配蔬菜不但色香味俱全，還有減肥、消除疲勞等功效。操作方法（01）番茄檸檬汁番茄中富含的維生素，其中的番茄紅素還具有很強的抗氧化作用，檸檬中也富含豐富的維生素C。搭配在一起，有着清熱解毒的...
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![什麼是復原乳]( "什麼是復原乳")
什麼是復原乳
相信大家在超市選購乳製品時，有些乳製品會顯示是復原乳，那麼小編來帶大家瞭解下。操作方法（01）復原乳的是指把牛奶濃縮或乾燥成為濃縮乳或奶粉，再添加適量水，然後再還原成奶的一種乳製品。復原乳就是用奶粉勾兑還原而成的牛...
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![紅棗的功效與作用及食用方法]( "紅棗的功效與作用及食用方法")
紅棗的功效與作用及食用方法
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為温帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。操作方法（01）紅棗枸...
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![蜂蜜檸檬怎麼做]( "蜂蜜檸檬怎麼做")
蜂蜜檸檬怎麼做
大家都知道蜂蜜檸檬美容養顏，今天就來教教大家蜂蜜檸檬的具體做法。操作方法（01）首先呢我們要將檸檬洗淨切片放在容器裏。檸檬一定要瀝乾水分哦。（02）然後將蜂蜜倒進檸檬片裏，蜂蜜儘量沒過檸檬。這樣才能保證每個檸檬都能醃...
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![怎樣做珍珠奶茶]( "怎樣做珍珠奶茶")
怎樣做珍珠奶茶
沖泡好的珍珠奶茶，最重要的是煮珍珠以及用糖漿沖泡，如果用砂糖的味道會大打折扣的。糖漿diy也很簡單，直接拿普通的砂糖慢火加熱即可，不過要記住，只要把砂糖弄融化就行了。千萬別整成焦糖哦！步驟/方法（01）珍珠加水煮至黑色表面...
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![枸杞和雪梨可以煮水喝嗎？]( "枸杞和雪梨可以煮水喝嗎？")
枸杞和雪梨可以煮水喝嗎？
今天小編給大家分享的是“雪梨和枸杞可以煮水喝嗎？”，希望對大家有所幫助哦。操作方法（01）小編告訴大家枸杞和雪梨起可以煮水喝的！枸杞有滋汗補肝，益精明目等作用，而雪梨有清熱、潤肺、止咳等作用。枸杞和雪梨放在一起就有潤...
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![茶飲知識：紅茶菌對人體有什麼副作用]( "茶飲知識：紅茶菌對人體有什麼副作用")
茶飲知識：紅茶菌對人體有什麼副作用
紅茶菌茶飲料好喝易製作，但是它也是有副作用的。特別是對於消化不好的人，其實這種副作用只是身體自清毒素的自衞反應。下面我們來探討一下紅茶菌的副作用以及其科學的飲用改善方法。步驟/方法（01）1、過敏反應：尤其是患有酸...
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![常見九各種咖啡分量搭配]( "常見九各種咖啡分量搭配")
常見九各種咖啡分量搭配
操作方法（01）九各種咖啡分量搭配一、濃縮咖啡/意大利咖啡/濃咖啡/Espresso 受壓的蒸氣直接通過咖啡粉，得到的液體就叫濃縮咖啡。它屬於純粹的咖啡，也是其他咖啡飲料的基底。二、 美式咖啡/清咖啡/Americano 1份濃...
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![人蔘枸杞子酒]( "人蔘枸杞子酒")
人蔘枸杞子酒
人蔘枸杞子酒是養生飲品中一大特色配伍。人蔘大補元氣，安神益智。枸杞子補腎益精，養肝明目。熟地黃滋陰補血，益精填髓。冰糖和胃潤肺，止咳化痰。白酒又能驅寒化暖，消除疲勞。四者相結合就是一味養生補益佳釀。配伍步驟（01）人...
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![紫玉淮山怎麼做好吃]( "紫玉淮山怎麼做好吃")
紫玉淮山怎麼做好吃
與白色淮山相比，紫玉淮山的澱粉、總糖、鋅等營養物質更加豐富，它的花青素（自然界一類廣泛存在的水溶性天然色素）含量是白淮山的60倍，對眼睛保健，預防心臟病、癌症等有幫助，所以這道甜品具備天然健康，延緩衰老，強身健體功效。操...
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![6種高顏值飲品製作方法]( "6種高顏值飲品製作方法")
6種高顏值飲品製作方法
這個夏季，小編已經教了大家好幾招自制飲品大法。廢話不多説，今天小編要放升級版大招了！如果你除了要好喝還要顏值高的話，不如來試試這些簡單易學的分層飲品吧~可以瞬間又升一個level！目錄01|蜜桃少女心02|牛奶咖啡03|黑枸...
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![每天一杯紅酒的功效]( "每天一杯紅酒的功效")
每天一杯紅酒的功效
紅酒中所含的單寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。每天睡前一杯紅酒，讓你不再失眠，不再擔心第二天會水腫。...
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![火龍果怎麼榨汁？]( "火龍果怎麼榨汁？")
火龍果怎麼榨汁？
火龍果的味道很淡，有些朋友不是太喜歡吃，今天給大家介紹一種美味的果汁--火龍果獼猴桃汁。操作方法（01）火龍果洗淨去皮切成塊狀（02）獼猴桃洗淨去皮切成塊狀（03）把火龍果塊和獼猴桃塊一起倒入攪拌機進行攪拌（04）最後在攪拌好的果...
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![《現磨豆漿》（五穀雜糧豆漿）的做法]( "《現磨豆漿》（五穀雜糧豆漿）的做法")
《現磨豆漿》（五穀雜糧豆漿）的做法
健康是21世紀的生活主題，現社會十分崇尚綠色食品，今天，幾乎在所有的城市，掀起了一股豆漿飲食風行熱潮。養生五穀豆漿食材：黃豆，核桃花生,黑豆黑芝麻,黑米黑芝麻,紅棗紅豆枸杞,杏仁花生,紅豆薏米,綠豆蓮子.食材非轉基因，經過...
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![蘋果汁要怎麼榨？]( "蘋果汁要怎麼榨？")
蘋果汁要怎麼榨？
夏天來一杯美味的蘋果汁吧！快和小編一起學習一下。操作方法（01）我們把蘋果洗乾淨，去皮，然後切小，把核去掉。（02）接着準備一杯水，温水最好，不要準備開水哦。（03）準備好榨汁機，我們把蘋果放進去，再倒入少量的水。（04）開啟榨汁機，一般就以...
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![如何煮紅糖生薑水？]( "如何煮紅糖生薑水？")
如何煮紅糖生薑水？
每個女人每個月都有那麼幾天身體非常難受。這時候你不妨煮一些紅糖生薑水飲用，喝一些紅糖生薑水能夠在痛經的時候起到緩和作用。那如何煮紅糖生薑水呢？今天小編就和大家分享一下我的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01...
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![#健康養生#超級家庭 馬莉莉茶 的製作方法]( "#健康養生#超級家庭 馬莉莉茶 的製作方法")
#健康養生#超級家庭 馬莉莉茶 的製作方法
馬莉莉是我國著名的滬劇表演藝術家，她近年已經60歲了，但是看上去還像40歲的年紀，年輕又滋潤。最近，她上了上海新娛樂頻道的《超級家庭》節目，跟大家分享了保持年輕的祕方，她的丈夫每天都為她準備的-馬莉莉茶。在愛情和茶的...
