家常早餐做法大全
一日之計在於晨,所以説,早餐一定要吃得好,這樣才有利於一天工作、學習的開展呢。
操作方法
(01)皮蛋瘦肉粥:先將大米淘洗乾淨,然後放入一個容器,加入適量鹽和清水泡上一會,大概半個小時就可以了;皮蛋剝去皮切小丁;油條也切成同樣大小的丁;香葱切末。
(02)豬肉洗淨,放入鍋中煮熟,不用切,取一小塊直接煮就可以了,也不用調味,煮熟後撈出晾涼,然後用手撕成肉絲。當然,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先醃好的鹹肉。
(03)取來湯鍋,注入清水燒開,然後放入剛才泡好的大米,緊接着再放入肉絲和一部分皮蛋丁,煮開後轉小火,慢慢熬製,時間和耐心都允許的話最好熬製一個小時左右,最後加入鹽和香葱調味。
(04)油條:將麪粉(有泡打粉的加上泡打粉一起)和酵母放在一起,置於案板上,中間挖一個小坑,逐量加入清水,加一次就把中間的麪粉和清水揉勻,然後再加水,一直到可以揉成一個光滑的麪糰,蓋上鍋蓋或者盆子等容器進行發酵。
(05)發酵到兩倍大之後,在手掌上抹點油,將麪糰裏的空氣按壓出來,再將10克食用油和麪團放在一起揉勻,繼續蓋上盆子或者鍋蓋等醒20分鐘。
(06)將小蘇打和15克清水混合均勻成蘇打水,右手握起拳頭,用手背沾上蘇打水一點一點揣進麪糰裏,揣均勻,再揉成麪糰,蓋上容器發酵到兩倍大,取出來用手掌按壓出來裏面的空氣,油麪團就做好了。
(07)用手配合擀麪杖,沾上油,將麪糰整成厚約半釐米高,一指長(中指的長度,因為家裏的鍋小,太長了放不下)的長方形。
(08)平底鍋裏倒入半鍋油,中火加熱。手上沾油,將麪糰切成兩指寬一段,一段摞在一段上面筷子上沾點油,從中間壓下去,做成油條胚。
(09)等到油七成熱時,將油條胚拉長之後慢慢放到鍋裏進行炸制。等它浮上來之後過五六秒用筷子從一邊輕輕的將油條撥了翻面過來繼續炸制,等油條基本定型了就要勤翻動,防止它一面炸糊了一面還沒熟。等到油條通體變成金黃色且膨脹很大就可以撈出瀝油即可。
(10)雞蛋卷餅:首先將雞蛋打入碗中,加入小半勺鹽,攪打至蛋液蓬鬆、蒜子切成蒜米。熱油鍋,將蛋液平鋪入鍋中,煎至成型後,翻邊煎另一面,煎至兩面金黃時,出鍋。
(11)鍋中倒入油,將培根倒入鍋中,煎至一面變色時,翻邊煎另一面,待培根煎熟後,下入蒜子煸香,接着加少許鹽調味,就可以出鍋了。
(12)將煎好的雞蛋皮平鋪好,放上培根、生菜,捲起來,然後切段,再澆上番茄醬調味,一道美味的雞蛋卷餅就可以盡情享用了!
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