有關冬瓜的精選知識

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冬瓜盅的做法

“冬瓜盅”就是把冬瓜當作盛放餡料的“容器”，蒸制後食用，只是這個“容器”是可以吃的；成菜後的湯中有冬瓜的清香，冬瓜肉裏有餡料的味道，互相映襯。步驟/方法（01）1、冬瓜洗乾淨，切開，一部分為蓋，再挖去籽，再用匙刮出少許冬瓜肉，冬...
怎樣做美味的冬瓜粉絲湯

冬瓜具有多種功效，可以清熱解暑，固腎利尿，而且還有減肥的功效，紅薯粉絲是紅薯製作的，具有久煮不爛，清香可口的特點，今天小編要和大家分享的是怎樣做美味的冬瓜粉絲湯？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）準備適量冬瓜，去皮洗淨，切成...
清湯冬瓜做法

到了夏天喜歡吃清淡一點的,冬瓜上市了,買回來煮湯喝,相當不錯.操作方法（01）冬瓜去皮切塊（02）撒上鹽醃製10分鐘（03）準備好高湯,這是剛煮好的排骨湯,用來煮冬瓜相當好.（04）倒入醃好的冬瓜（05）加鹽燒開（06）燒熟即可特別提示冬瓜預先...
排骨燉冬瓜怎麼做

排骨燉冬瓜是一道非常清甜好吃的家常菜湯，做法簡單，下面把它的做法與步驟分享給大家參考。工具/材料冬瓜1斤，排骨1斤，薏米、百合、薑片適量。操作方法首先把排骨清洗乾淨斬成一段段，薏米、百合泡水清洗乾淨。冬瓜去皮，然後...
怎樣種植冬瓜

冬瓜是人們喜愛的食物.如果自己種冬瓜,那是有意義的事.怎樣種冬瓜呢?操作方法（01）將冬瓜子撒在有肥沃泥土的盆子裏.待其發芽,長苗.（02）冬瓜苗長到有手指高時,拔出苗子.（03）在田間疏鬆泥土,挖好坑.行列整齊.將冬瓜苗放進坑裏...
冬瓜的營養價值女人多吃冬瓜的好處

簡要回答冬瓜作為一種營養價值比較豐富的蔬菜，裏面含有大量的膳食纖維，適當的吃冬瓜可以促進腸胃蠕動，預防便祕。另外還能夠有效的控制血糖和血脂，其他有大量的維生素和礦物質，所謂的維生素和礦物質分別為維生素C，維生素E，鈣...
怎樣做美味的肉末蒸冬瓜？

冬瓜的營養價值非常高，含有較多的蛋白質，鈣，磷，鐵等礦物質和多種維生素，常吃冬瓜可以清熱利水，消腫解毒，將肉末和冬瓜這樣蒸一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的肉末蒸冬瓜？希望能夠幫助到大家。工具/材料冬...
冬瓜要怎麼保存

冬瓜是大家都比較喜歡的一類蔬菜，不僅因為它熟了會非常入味，還因為它有很大的食療價值，冬瓜可以減肥降脂，護腎，清熱化痰，防癌抗癌，特別對於那些容易水腫的人，是非常適合的，那麼冬瓜個頭這麼大如何去保存呢？操作方法（01）將冬瓜採摘...
好吃美味的西紅柿冬瓜肉丸湯的做法

冬瓜清甜可口，再加點西紅柿，一起煮出來的湯，酸甜可口，非常好吃。今天小編給大家分享一下怎麼做西紅柿冬瓜肉丸湯。操作方法（01）西紅柿的準備：將西紅柿用開水燙一下，去皮，再切成小片；（02）冬瓜的準備：取一小塊冬瓜，將冬瓜削皮、去囊，再...
冬瓜海米湯的做法

冬瓜海米湯是一道美食，主要材料是冬瓜和海米。下面小編就把冬瓜海米湯的做法分享給大家。希望大家喜歡！操作方法（01）冬瓜切除外皮，挖去瓜瓤和種子清洗乾淨切成厚片（02）海米用清水沖洗乾淨浸泡五分鐘，控幹水分備用（03）葱、蒜剝去...
冬瓜怎麼做好吃--簡單美味的紅燒肉末冬瓜

冬瓜有着利尿消腫除濕的效果，用紅燒肉末做出來的冬瓜特別好吃，今天教大家做這道紅燒肉末冬瓜，一起來看看吧。操作方法（01）選擇一塊偏瘦的五花肉，剁成肉末。（02）冬瓜去瓤去皮之後，切成冬瓜塊。（03）鍋裏放油燒熱，把肉末放進去炒，炒到...
怎樣做美味的冬瓜番茄炒肉末？

冬瓜的營養價值特別高，不僅含有多種蛋白質，維生素和礦物質，而且有一定的藥用價值，經常吃冬瓜還可以消水腫，抗衰老，將冬瓜，番茄，豬肉放在一起炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的冬瓜番茄炒肉末？希望能夠幫助...
冬瓜炒肉的做法

冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質，對美白護膚有不可忽視的作用。接下來教大家做冬瓜炒肉。操作方法（01）冬瓜去皮，切成片。（02）豬肉切成片。（03）鍋裏放油，倒入豆瓣醬、薑片和葱花。（04）倒入肉片，炒熟。（05）倒入冬瓜，灑一點鹽，翻炒均...
如何做冬瓜排骨玉米湯好喝？

冬瓜排骨玉米湯是一道大家經常喝到的湯品，那麼如何做這道冬瓜排骨玉米湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料冬瓜玉米排骨，鹽巴，味精，老酒，蒜頭，白糖。操作方法首先將買回來的排骨倒如...
冬瓜丸子湯的家常做法

這道冬瓜丸子湯做起來簡單，看起來清淡，吃起來卻不錯。冬瓜粉面，丸子肉香。下面，我們就一起來看看它是怎麼做的吧。操作方法（01）準備一塊冬瓜。冬瓜最好挑選中間部位的，肉比較厚實。（02）冬瓜削皮洗淨，切成小塊。（03）豬肉清水洗淨後...
肉末冬瓜的家常做法

肉末冬瓜是一道家常菜餚，主要材料為冬瓜和豬肉。其操作簡單，口味鮮美，營養豐富廣受人們的喜愛。冬瓜含有豐富的蛋白質和維生素，常吃對身體健康十分有益。下面我就把肉末冬瓜的做法分享給大家，希望大家喜歡！工具/材料冬瓜，豬...
冬瓜丸子粉絲湯做法

冬瓜性味甘、淡、有利尿、清熱、化痰、解渴等功效，其中糖類，維生素含量均較高且不含脂肪，因此用冬瓜來做丸子湯，濃香不油膩、噴香可口。今天教大家做下冬瓜丸子粉絲湯的做法。操作方法（01）冬瓜洗淨、削去綠皮，切成0.5釐米厚...
冬瓜燒肉的做法

冬瓜，一年四季的食物，不僅是你知道的祕密，還有很多關於冬瓜的知識你是不知道的。快來看看吧，今天教你一招“冬瓜燒肉”，説着説着，小編口水都流出來了。在冬瓜子中含量相當豐富；礦質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8...
冬瓜排骨湯怎麼做冬瓜排骨湯是怎麼做的

即使是在北方，火熱的夏季也有一段暑濕的日子，天氣又潮又悶，在這樣的自然環境下，祛濕是實屬必要的。北方的冬瓜排骨湯往往就是冬瓜和排骨這兩樣基本食材，冬瓜利水無脂肪，排骨營養味道棒，兩者煲湯其味鮮美。殊不知，夏天煲冬瓜排...
菌菇冬瓜排骨湯的家常做法

夏季多喝湯，不僅能調節口味，增強食慾，而且能防病抗病，對健康非常有益。比如這道菌菇冬瓜排骨湯，清爽可口，鮮香味美，營養價值很高，非常適合夏天食用。操作方法（01）仔排和鹹小排用温水分別洗淨。（02）鍋中放入適量水，把仔排和鹹小排放...
怎樣做美味的冬瓜燉排骨？

冬瓜的營養價值非常高，不僅可以美容養顏，而且可以消腫利水，排骨的營養價值也非常高，含有多種蛋白質和維生素，用冬瓜和排骨放在一起燉一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的冬瓜燉排骨？希望能夠幫助到大家。工...
紅燒冬瓜的家常做法

冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；還能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，有良好的減肥效果。下面就來介紹一下紅燒冬瓜的家常做法。操作方...
今天才知道冬瓜加上它高鉀低鈉簡直絕配燒湯太美味了

簡要回答由於春季氣温的逐漸升高，濕氣也隨之而來，很多人開始感受到了身體的不適，這時候，一碗冬瓜花蛤湯就成了很好的“除濕菜”。冬瓜的低糖低脂特點，不僅適合減肥人士和飲食管理人羣，還對高血壓和肥胖等疾病的控制有很好的...
【2023全民營養周】冬瓜煲湯不去皮，喝湯吃渣更祛濕

簡要回答用最簡單的食材，做最營養的靚湯01冬瓜粟米煲排骨主要功效：清熱、祛濕推薦理由：夏季湯水材料（4人量）：冬瓜500g、粟米2根、薏米30g、芡實30g、排骨300g、瑤柱20g烹調方法：冬瓜洗淨、去瓤，切大方塊狀。粟米剝去包葉，保留...
冬瓜切片方法

冬瓜切片方法操作方法（01）冬瓜去皮後放入盆中用清水清洗（02）清洗後，用刀先從一側切成豎條（03）然後再切橫條，這樣切出來的就是切片，刀的間距掌握好，過大就變成條形塊，只有間距小才能成片（04）因為容易鬆散，所以對於不容易切的，單獨放在...