泡荷葉茶減肥的祕密
荷葉茶具有幫助減肥的作用。下面,我們來看看泡荷葉茶減肥有哪些祕密吧。
操作方法
含有的成分
荷葉中含有鹼性物質和酸性物質,比如荷葉鹼和檸檬酸等等,具有利尿、幫助減肥的作用。
挑選荷葉
市面上關於荷葉有很多種,最好購買哪種小袋包裝的荷葉茶,這樣每次泡點的時候就取出一袋來沖泡即可。
飯後飲用
最好在飯後飲用荷葉茶,而不要在飯前喝荷葉茶,而且最好使用熱水沖泡。
不宜常喝
荷葉茶雖然具有幫助減肥的作用,然而經常喝荷葉茶會傷害人體的脾胃器官,因此,平時也不能多喝荷葉茶。
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