荷葉和什麼搭配最減肥?
荷葉可以和這些搭配減肥:山楂、冬瓜、茉莉、枸杞、檸檬、陳皮。
荷葉搭配山楂、冬瓜、茉莉、枸杞、檸檬、陳皮效果更佳。
一、荷葉+山楂
山楂荷葉茶可以降體質。
二、荷葉+冬瓜
荷花的根,即藕,有利尿的作用,其葉部也有同樣的功效。冬瓜同荷葉一樣有去膩、利尿、刮油之功效。
三、荷葉+茉莉
茉莉花茶安神美容,常喝可以幫助降血脂,抗氧化,防衰老。跟荷葉一起喝還能排毒消脂,通便減肥。
四、荷葉+枸杞
荷葉化濁去膩減脂,枸杞滋腎潤肺。適合慢性疲勞,久坐少動的上班族!提高新陳代謝,輕鬆變成易瘦體質。
五、荷葉+檸檬
荷葉除濕通便,檸檬片美白潤膚,減肥美白兩不誤!
六、荷葉+陳皮
適合痰濕型肥胖,主要表現為早晨起來喉嚨有痰,喝水都發胖,身體沉重,全身容易感覺粘乎乎的,像泥漿一樣,嗜睡。在荷葉茶里加上幾片陳皮,就可以治療痰濕。
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