剩女怎麼提升幸福感
剩女越來越多,我個人雖然不提倡做剩女,但更不提倡為結婚而結婚,每個剩女心中都有一份堅守,堅守愛情的心,堅守幸福的心,更堅信即使選擇結婚,也是因為想嫁那個人,而不是別的原因。那麼當社會包容度還沒有發展到所有人都能理解你,不給你壓力的時候,作為剩女怎麼自己提升幸福感呢?
操作方法
(01)堅定自己的價值觀,愛情觀、婚姻觀:不管是“曾經長海難為水”,還是“過盡千帆皆不是”,今天還單身的剩女們都不應該因為年齡、社會和家庭的壓力放棄那顆想要追尋幸福生活的心,也不應該厭倦親人的逼催而匆忙嫁人,可以跟他們慢慢溝通,儘量讓他們理解,從而贏得時間和尊重,在未來的日子裏期待“佳人”。
(02)認真工作:要有一份自己能養活自己的工作,即使不愛,也要努力,因為這是安全感最重要的來源。經濟獨立是女孩子無論婚否都應該擁有的,工作帶來的充實感、成就感,甚至緊張和壓力都會讓你在勝任工作後感到幸福。
(03)多閲讀:"腹有詩書氣自華",一個女人的氣質最終來源於生活和閲讀,你讀過的書,最終都會呈現在你的面容和氣度裏,書中不同的人物,不同的生活,不同的思想,跟閲讀者交融影響,給你正面的引導鼓勵,修身養息,提升幸福。
(04)多旅行:增長見聞、放鬆心情、結交朋友......旅行會帶給我們很多正面的好處,不管是自己獨行,還是跟閨蜜一起,我們都應該每年遠行一次,去看看向往的國家和城市,回來寫寫遊記和見聞,都會讓我們的生活充實而幸福.
(05)學習廚藝:大部分的剩女都是自己居住,即使還跟父母住在一起,這個年齡也不應該讓父母為我們每天辛勞的下廚了,所以在休息的時候,逛逛菜市場買點菜,準備一頓合口的晚餐,都會增加幸福感,尤其學做一些甜品和飲品,更會讓你減輕工作壓力,嚮往美好生活。
(06)保持身材:生活一定要自律,不能因為暫時沒有男朋友,就放任身材自由發展,女孩子隨着年紀的增長,新陳代謝越來越慢,即使吃的跟以前一樣多,但身材肯定會越來越胖,所以一要控制飲食,二要增加體育鍛煉,可以根據自己的身體狀況和業餘時間報個瑜伽班,也可以早晨起來跑跑步,總之,要保持身體的輕盈和精神的飽滿。
(07)多幫助別人:幫助別人是獲得幸福感最好的方法,在時間和經濟允許的情況下,參加一些公益組織或者義工團隊,儘可能的放下自己,幫助她人。從被幫助者的眼神中你能獲得感恩、讚許,使你心中充溢着幸福感。
(08)不要放棄,在等待愛情的時間裏幸福生活:剩不是永遠剩,歷史上發生了太多在中年迎來愛情的經典故事,如果心中嚮往愛情,就別拒絕親朋介紹,你的他沒準在慢慢向你走來呢!在等待的時間裏好好工作,好好生活,保護好自己的心境和幸福,等到與等不到,都要有控制幸福的能力。
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