山芋的功效與作用
山芋是一種常見的食材,我們經常用來煲湯,那麼山芋的功效與作用是什麼呢?
操作方法
01增強免疫力
山芋能增強人體的免疫功能,對於癌症手術後放射化療以及康復,有輔助治療作用。
美容烏髮
山芋為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,協調人體的酸鹼平衡,達到美容養顏,烏黑頭髮的效果,還可以用來防治胃酸過多。
抗癌
山芋有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
補中益氣
山芋含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認為山芋可補中益氣。
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