寶寶積食不吃飯?教你按摩化積法!
積食是指中醫的一個病症,主要是指小兒乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。
寶寶積食以嬰幼兒發病率較高,大多因吃東西不自節,或餵養不當,或過食生冷瓜果及難以消化食物。主要表現為噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手腳心發熱、皮色發黃、精神萎靡等症狀。
那寶寶積食了該怎麼辦呢?很多寶媽想想還是給寶寶遲點消積的藥吧?是藥三分毒,還是儘量不給寶寶吃藥。這裏和大家分享下中醫療法中的積食推拿,不吃藥不打針,效果一樣棒哦!
按摩腹部
採用順時針的方式按摩,按摩前媽媽先搓熱手掌,然後再順時針按摩寶寶腹部五分鐘,早晚各一次。積食引起的便祕腹脹可重點按摩。早中晚各一次。
清大腸經
從食指虎口向指尖推,每次推三分鐘,大概300下,早晚各推一次。這個是寶寶積食便祕的推拿手法,如果寶寶大便稀,可以給寶寶補大腸,就是從食指的指尖往虎口推。
揉足三裏
足三裏,在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)處。是胃經上的一個主要穴位,經常按揉可以健脾胃,促進消化的作用。每次按揉五分鐘,早晚各一次。("三裏"是指理上、理中、理下。胃處在肚腹的上部,胃脹、胃脘疼痛的時候就要"理上",按足三裏的時候要同時往上方使勁;腹部正中出現不適,就需要"理中",只用往內按就行了;小腹在肚腹的下部,小腹上的病痛,得在按住足三裏的同時往下方使勁,這叫"理下"。)
揉板門穴
板門穴位於小兒手掌大魚際處,媽媽用拇指揉大魚際平面中點,每次揉三分鐘,早晚各一次。揉板門可以健脾和胃、消食化滯,常用於乳食停積、食慾不振、腹瀉、嘔吐等症。
內八卦穴
伸出手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上。順時針按摩八卦穴四分鐘,早晚各一次。此穴是小兒推拿中臨牀常用的穴位之一,具有寬胸利膈,理氣化痰,消食的作用。
除了以上幾種按摩推拿外,還可以給寶寶適當吃些山楂片清肺、消食,不過山楂片糖分高,幾片就可以了。還可煮點山藥小米粥給寶寶調補脾胃,滋陰養液。
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