秋季潤肺的白色食物有哪些?
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很多食物具有潤肺的作用。下面,我們來看看秋季潤肺的白色食物有哪些吧。
操作方法
杏仁
杏仁具有潤肺、消食等作用,因此,在秋天的時候也可以吃一些杏仁。
雪梨
雪梨富含水分,具有潤肺、降火等作用,也可以在秋季的時候吃一些雪梨或雪梨湯等等。
山藥
山藥有着“小人蔘”的稱號,而且吃山藥還具有潤肺等作用,因此,也可以在秋天的時候吃些山藥。
百合
百合有觀賞百合和食用百合兩種,其中食用百合才能夠吃,秋季的時候吃百合還具有潤肺的作用。
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