小孩吃什麼能增強抵抗力
操作方法
酸奶
大多數孩子的消化能力都比較差,稍不注意就可能因為積食而影響到正常的免疫功能,平時可適當的給孩子喝些酸奶,不僅可以促進腸胃的蠕動,還能夠起到提高免疫力和抵抗能力的作用。
豆製品
平時可給孩子適當的食用些豆製品,如豆漿,豆腐等,這類型食物往往具有較高的營養價值,不僅可以幫助預防各類疾病,還能夠起到抵抗病毒和補鈣的作用。
薯類
平時可給孩子適當的食用些薯類食物,如紅薯,紫薯等,這類型食物中含有較多的維生素,膳食纖維以及微量元素,不僅可以幫助提高免疫能力,還能夠起到刺激腸道,預防便祕的作用。
綠葉蔬菜
平時可給孩子適當的食用些綠葉蔬菜,如菠菜,芹菜等,裏面所含有的葉酸,胡蘿蔔素,維生素等營養物質不僅可以幫助維護抵抗力,還能夠起到促進生長和發育的作用。
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肛門濕疹的保健和治療
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幾種常見眼病B超圖譜及診斷
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