自己在家怎樣緩解偏頭痛
醫療健康3.14W
[導讀] 偏頭痛是比較常見的一種頭疼毛病,很容易反覆發作,非常的折磨人。很多人都用止痛藥來緩解,但藥物對身體都有一定的影響,很可能產生副作用。有什麼方法自己在家也能緩解頭痛,還不用
冷敷能夠很好的緩解頭痛,非常有效,而且操作簡單。可以用冰袋敷在太陽穴的位置上,從而降低頭部血液的温度,達到緩解頭痛的方法。也可以用濕毛巾敷在頭部,當毛巾變熱後再換涼毛巾敷,堅持20分鐘左右,就能減輕頭痛的症狀。填充鼻子
用白蘿蔔薄荷冰片可以治偏頭痛。當感覺偏頭痛發作的時候,將少量的蘿蔔搗爛,然後取其汁液;取適量新鮮的薄荷葉,搗爛取汁液,將兩種汁液混合,然後加入少量冰片,攪拌均勻,將混合好的汁液滴入鼻孔裏,左邊頭痛滴右鼻孔,右邊頭痛滴左鼻孔,能夠緩解甚至消除頭痛。牛奶雞蛋液
用熱牛奶衝雞蛋能夠治療偏頭痛。拿一個生的雞蛋,將其打碎倒入杯子裏,然後攪拌均勻;將適量的牛奶用鍋中加熱煮沸,然後倒入雞蛋的杯子裏,混合均勻。每天喝一次,每次喝一杯,連續七天為一個療程,能夠治療偏頭痛。中藥緩解
將7克冰片,15克白芷、15克川芎、15克炙遠的幹藥材混合,然後研成細粉末,裝入乾淨乾燥的瓶子裏密封。當頭痛發作的時候,取少量的藥粉包在紗布中,然後塞入鼻孔,一般15分鐘後就能緩解頭痛。
按摩
每天早上起來後,用雙手放在脖子的前後,前後都來回搓摩30次,然後再用兩手同時在兩個耳朵的後面上下搓摩30次。或者將雙手的手指肚放在頭部最痛的地方,快速輕柔的梳摩,反覆100次,每天做三次可以緩解頭痛。如果頭痛還伴隨着噁心的症狀,可以用雙手同時掐捏兩個大腳趾的下部,可適當用力,就能緩解症狀。
調治偏頭痛的方法
冷敷冷敷能夠很好的緩解頭痛,非常有效,而且操作簡單。可以用冰袋敷在太陽穴的位置上,從而降低頭部血液的温度,達到緩解頭痛的方法。也可以用濕毛巾敷在頭部,當毛巾變熱後再換涼毛巾敷,堅持20分鐘左右,就能減輕頭痛的症狀。填充鼻子
用白蘿蔔薄荷冰片可以治偏頭痛。當感覺偏頭痛發作的時候,將少量的蘿蔔搗爛,然後取其汁液;取適量新鮮的薄荷葉,搗爛取汁液,將兩種汁液混合,然後加入少量冰片,攪拌均勻,將混合好的汁液滴入鼻孔裏,左邊頭痛滴右鼻孔,右邊頭痛滴左鼻孔,能夠緩解甚至消除頭痛。牛奶雞蛋液
用熱牛奶衝雞蛋能夠治療偏頭痛。拿一個生的雞蛋,將其打碎倒入杯子裏,然後攪拌均勻;將適量的牛奶用鍋中加熱煮沸,然後倒入雞蛋的杯子裏,混合均勻。每天喝一次,每次喝一杯,連續七天為一個療程,能夠治療偏頭痛。中藥緩解
將7克冰片,15克白芷、15克川芎、15克炙遠的幹藥材混合,然後研成細粉末,裝入乾淨乾燥的瓶子裏密封。當頭痛發作的時候,取少量的藥粉包在紗布中,然後塞入鼻孔,一般15分鐘後就能緩解頭痛。
按摩
每天早上起來後,用雙手放在脖子的前後,前後都來回搓摩30次,然後再用兩手同時在兩個耳朵的後面上下搓摩30次。或者將雙手的手指肚放在頭部最痛的地方,快速輕柔的梳摩,反覆100次,每天做三次可以緩解頭痛。如果頭痛還伴隨着噁心的症狀,可以用雙手同時掐捏兩個大腳趾的下部,可適當用力,就能緩解症狀。
小貼士
鍼灸是祖國傳統的治療手段,它對於治療偏頭痛也有一定的療效,如果條件允許,可以做鍼灸來緩解頭痛。
標籤:偏頭痛
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