手部有哪些重要穴位?有什麼作用?
我們的手部有很多的穴位,不同的穴位有不同的作用。下面我來告訴大家有哪些作用吧。
操作方法
魚際穴:這個穴位位於我們手掌上大拇指和手腕的連接之處,如圖1所示。經常按摩這個穴位,可以治療咽喉疼痛等病症。
勞宮穴:將你一隻手的5個手指頭握拳,中指所在的位置就是勞宮穴。在你中暑的時候或者勞累的時候,按壓這個穴位,可以消除疲勞。
合谷穴:這個穴位位於大拇指和食指相連部分肉比較多的地方,經常按壓這個地方可以緩解頭疼,出鼻血等症狀。
陽谷穴:這個穴位在手的小拇指和手腕的連接之處,如果你是高血壓的人經常按摩這個穴位可以降低血壓。
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怎樣克服緊張情緒
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