地機穴位位置圖和作用
按摩地機穴的作用與好處有治療腰痛、月經不調、痛經、腹痛腹脹、移精、乳腺炎等。地機穴位的位置具體在人體哪裏呢,怎麼找?
操作方法
(01)地機穴位於人體的小腿內側,當內踝尖與陰陵泉穴的連線上,陰陵泉穴下3寸。
(02)【按摩地機穴位的作用與好處】1、緩解治療月經不調、痛經、功能性子宮出血、陰道炎、移精、精,液缺乏、小便不利等;2、緩解治療腰痛、腰痛胃痙攣、腹脹腹痛、食慾不振、水腫等;3、緩解治療乳腺炎、下肢痿痺等。
(03)【温馨提示】按摩手法:食指指腹點按地機穴周圍,尋找最敏感點,用拇指的指腹由輕及重地按壓敏感點,以能忍受為度。堅持按壓1 分鐘,每天進行1~2 次。按摩作用:健脾滲濕,調經止帶人體穴位配伍:配腎俞穴、中極穴、三陰交穴,有補益氣血,活血化瘀的作用,主治痛經;配隱白穴治崩漏;配血海穴,有調經的作用,主治月經不調。刺法:直刺0.5~0.8寸,局部酸脹,可擴散至小腿部。灸法:艾炷灸或温鍼灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。按摩:點按、揉法、指推法。
特別提示
穴位圖和信息僅供參考,若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。
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