吃蝦喝牛奶了怎麼辦
吃蝦喝牛奶了怎麼辦
蝦和牛奶可以一起吃。
這兩種東西都是高蛋白的食物。所謂的食物相剋的説法都是假的。但是一次也不要同時吃太多高蛋白的食物,吃太多的話增加胃腸負擔,會引起蛋白質凝固變性,容易引起腹瀉。
雖然沒有完全的禁忌説不能同食,但是沒有必要一次性補充太多的蛋白類,會加重腸胃負擔,而且也吸收不了過多的蛋白。吃完蝦後,隔4~8小時後,再喝牛奶,營養吸收效果好些。
吃蝦和和牛奶後出現腹痛不適症狀,要考慮腸道食物過敏引起的痙攣性疼痛的表現。應該及時就醫進一步檢查為妥,確診食物過敏後應該儘量避免這類食物的攝入,避免病情復發。平時多休息,合理膳食營養,清淡飲食為主。
如果吃蝦之後喝的是酸奶會怎麼樣呢?其實不要太擔心,以後多多注意就是,最好不要在吃完蝦後飲用涼酸奶,容易引起腹瀉。也就是説最好不要在吃蝦後馬上喝酸奶,可以等幾個小時之後再喝。
痛風患者不宜吃蝦
因為蝦中的海鮮嘌呤過高,容易在身體的某處結晶,從而引起病情的復發,嚴重的還會使病情更加的嚴重。
過敏體質不宜吃蝦
過敏體質的人應該少吃海鮮,因為現在海鮮過敏還沒有很好的預防的辦法,一旦對海鮮產生了過敏的反應,則要忍受很長時間的痛苦。
大多數海鮮食性屬寒,喜食海鮮的人如果平時有飲用牛奶的習慣,應該注意延長兩種食物食用時間的間隔,避免過度的腸胃負擔。最好是吃海鮮後半小時到一小時後才可以喝牛奶,酸奶也一樣。
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