喝菊花茶有什麼好處
簡要回答
喝菊花茶好處如下:1、醒腦、明目,2、清潔濕潤皮膚,3、降低血清膽固醇,4、可以殺菌,5、清熱解火。
很多人喜歡喝菊花茶,因為幹菊花泡水喝有一股淡淡的清香,喝了之後會讓人感覺很舒服,下面來給大傢俱體介紹一下喝菊花茶的好處。
詳細內容
醒腦、明目:菊花裏含有豐富的維生素A,它是維護眼睛健康的重要物質,經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的效果,尤其電腦工作者,更應該多喝菊花茶。
清潔濕潤皮膚:多飲茶水能加快體液循環,促進新陳代謝,清除皮膚排泄物,使皮膚清潔濕潤。
降低血清膽固醇,防治心腦血管疾病:菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用,可降低血清膽固醇,對防治心腦血管疾病有顯著作用。
它可以殺菌:菊花茶有一定的殺菌功效,能夠幫助人體對抗病毒,比如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌、傷寒桿菌、B型溶血栓性鏈球菌等等。菊花茶對這些都有一定的抑制作用。菊花茶一般在夏季的時候比較適合飲用,但是也不適合喝的太多。比如體質虛寒的人羣就不適合多喝菊花茶。
可以清熱解火:菊花茶性是偏涼的,有清熱降火消暑的功效。所以如果由於上火導致的便祕痤瘡、喉嚨發炎、口腔潰瘍等症狀,可以適當的喝點菊花茶,起到緩解這些症狀的功效。
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