晚上喝啤酒的危害
簡要回答
危害包括:容易引起肝臟疾病,影響胃腸消化功能,容易導致體內有害物質積蓄,容易發胖,對心血管健康有害等。
有不少人喜歡在睡前喝啤酒,認為這樣更容易入睡,殊不知,他們這樣的飲食習慣,對人體有不小的危害性。晚上喝啤酒,具體對人體有哪些危害呢?下面讓我們一起去了解吧。
詳細內容
晚上喝啤酒容易引起肝臟疾病
經常睡前飲酒,還可能導致酒精中毒性精神病,神經炎及肝臟疾病等。人體生理節律要順應晝夜陰陽之變化,方能保持健康。白天屬陽、夜間屬陰,而酒性屬陽,性温熱,夜間飲酒必然擾陽,陽動則陰不安,從而導致人體氣血紊亂,五臟六腑之陰陽失衡。
晚上喝啤酒影響胃腸消化功能
睡前飲酒還易致“胃不和”,所謂“胃不和則夜不安”,不僅影響胃腸消化功能,還必然影響睡眠質量,久而久之對人體會造成諸多危害。
晚上喝啤酒容易導致體內有害物質積蓄
白天人體新陳代謝旺盛,酒精等有害物質較容易被排泄出去(如從汗液和尿中排出),但夜晚入睡後,人體新陳代謝減慢,肝臟解毒功能也相應減弱,有害物質容易積蓄,故對健康極為不利。
晚上喝啤酒容易發胖
啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌,幫助人體消化吸收食物,結果使人胃口大開,攝人的熱量增加,人就發胖了。一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸(構成維生素的一種成分),它能促進其他營養的燃燒,釋放能量,結果使人發胖。
晚上喝啤酒對心血管健康有害
一些研究表明,喝啤酒對心臟有益,但這僅限於適量飲用的情況。此外,患有心血管疾病的人不會從飲用啤酒中得到一點好處,反而會更加惡化。
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