什麼樣的枕頭好?如何選擇枕頭種類
選擇什麼樣的枕頭分類
(01)【化纖枕:便宜但不實用】這是一種普通的人造纖維製成的枕頭,由於化纖材質不太透氣,用久了容易變形結成塊兒,缺乏彈性,枕頭還會出現高低不平的狀態。所以,在選購枕頭時,不建議選這種化纖枕頭。
(02)【羽絨枕:好用但不好清洗】羽絨有非常好的柔軟度、保温性和彈性,不但質地輕,而且貼身性極好。此外,更具備了豐富的吸濕和放濕性,因此在使用的時候不會產生悶熱的感覺。好的羽絨枕蓬鬆度好,不會因為用的時間久了而變形,具有質輕、透氣、不悶熱的優點。但缺點就是不好清洗,而且有一部分人羣會對羽絨過敏。羽絨和羽枝的成分比例會影響枕頭的軟硬和高低程度,因此選擇時可以依照枕頭上的説明來進行選擇,如果喜歡睡起來有一點高度的,建議購買2個軟硬不同的枕頭作為搭配,將硬一點的睡枕墊在下面,來獲得最舒適的睡眠角度。
(03)【蕎麥枕:存在自有道理】用蕎麥殼做枕芯的枕頭,在民間使用得最多。枕心選用既經濟又實惠的蕎麥皮、小米、綠豆皮、蠶沙等作為填充物,對預防頸椎病有一定效果。蕎麥殼重量輕,且菱形結構具有堅韌不易碎的特質,作為枕芯可隨着頭部移動而改變形狀,冬暖夏涼,有清熱祛火的功效。但缺點就是不宜清洗,最好定期在太陽下晾曬一段時間。
(04)【乳膠枕:除了價格都好】乳膠枕是提煉了天然橡樹的汁液,再用高温發泡而成,質地柔軟舒適、彈性好不易變型,因此對人體頸椎的支撐力也比較高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔,看着像海綿蛋糕,材質特色在於抗菌性好、使用壽命長、不易變形、支撐力強、容易清洗,但價格相對來説要貴一點。天然乳膠中不含有任何感染性物質,膠性温和親膚,它特有的清香還能催化人體的睡眠因子,是目前最為天然的睡眠素材之一。。
(05)【記憶枕:最舒適的枕頭】記憶枕材質是高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉,能充分感應人體的重量及温度,利用温度感應下陷,模擬人體的體形而給身體各部位完全的支撐,讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的温度感應效果,舒適柔軟的觸感和均勻完整的支撐,讓使用者在睡眠的時候頭部完全放鬆,無論是仰睡或側睡都能保持最自然的頭部姿勢,更可以避免落枕或頸肩肌肉疲勞痠痛的問題,還有利於頸椎的保健。
(06)【決明子保健枕頭:效果看自己】把生決明子用布袋裝好做成枕頭,決明子性微寒,略帶青草香味,枕着睡覺聞着味道,彷彿睡在青草叢中。決明子的種子比較堅硬,又可以對頭部和頸部的穴位進行按摩,所以對於肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等都有輔助作用。決明子的天然理療用途很多,同時廣泛的應用於降壓、通便、減肥等領域。
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