如何給皮膚補水
一個非常常見的皮膚問題就是皮膚過幹並失水。這問題可能會很讓人很困擾,而且難以擺脱,因為這樣很不舒服,而且會很難均勻地上粧。這篇文章列出了一些日常的建議來幫助你對抗乾燥的肌膚,並擁有嬰兒般柔軟的肌膚!
步驟
(01)給皮膚去角質。這會去掉所有遺留的死皮細胞並讓皮膚變薄。臉部磨砂膏和去角質洗面奶是很好的,但是如果你的皮膚已經很乾了,這些產品常常含有適用於油性皮膚的化學物質,並會讓你更加乾燥。尋找針對乾性皮膚的磨砂膏,或者用一個去角質手套,或者甚至就用條毛巾。
(02)使用補水面膜。這會給你的皮膚來次深度補水。尋找不含油質的面膜,因為它們會堵塞你的毛孔,並讓你起斑和黑頭。標籤上有 '不含致痘成分' (不會堵塞毛孔)的面膜是最理想的。
(03)濕潤。你應該有兩個不同的保濕霜-一個'白天使用的' 和一個 '夜晚使用的'。你的 '白天' 保濕霜應該更輕盈,又來給皮膚上粧做準備-如果它太厚重了,皮膚可能會看起來很亮,並有油膩的感覺。你的'夜間' 保濕霜應該要厚重得多,並能更深地滲透到肌膚中,來達到長時間的保濕效果。在選擇你的保濕霜時,確保它不含油脂,並對皮膚温和,無酒精無色素-有些會含有刺激性的或者含皂的成分,會刺激到敏感肌膚。 通常最好的保濕霜是最簡單和最便宜的-試試你在藥店裏買的補水霜。
(04)特別護理最乾燥的地方。如果你有某些地方特別乾燥或難受,用少量含油的藥膏或者在藥店買的面霜,像是氫化可的鬆乳膏 。這些產品應該謹慎地使用,因為用太多就會堵塞毛孔併產生痘斑。
(05)少化粧!這聽起來可能對遮蓋不明顯的乾燥皮膚沒有用處,但是化粧對你的皮膚無益,而且會讓皮膚問題更嚴重。不要在乾燥皮膚上用粉底。這會讓這一塊皮膚變成橙色或者很怪異,讓它看起來更加明顯,同時也會讓這肌膚問題持續時間更長,或者更加嚴重。最好幾天內不要對乾燥皮膚區擦任何東西,這比幾星期都是明顯的橙色要好。
(06)使用很輕盈,質量很好的礦物質化粧品。液態化粧品會更明顯地黏在乾燥皮膚區,並比礦物質化粧品讓皮膚看起來更不均勻,但是你用的礦物質化粧品質量一定要好,因為便宜貨裏含有刺激性並讓皮膚乾燥的礦物質,這讓你的皮膚狀況更糟。買些質量好的,輕盈地粉,會均衡你的膚色。在化粧前總是先用保濕霜。
(07)由內而外地保濕。確保你每天喝很多説-大概2升應該夠了-來清潔並給皮膚保濕。糟糕的皮膚狀況可能是因為糟糕的飲食結構和缺少維生素引起的,因此確保你吃了足夠的水果,蛋白質(尤其是如果你是素食者),並有足夠的鍛鍊。我確信這些東西以前你已經被勸過千百次,但是相信我,這真的有效!
特別提示
如果你發現你可能有嚴重地深層皮膚問題,像是濕疹,或者如果你乾燥的皮膚幾個月還不好,就去看看醫生。他們可能會給你開些面霜,或者對你的情況給些合適的建議。
如果你有痘痘或者斑點,同時皮膚幹,先集中注意緩解皮膚乾燥,即便保濕霜會加重痘痘。痘痘可以很容易用遮瑕膏蓋住: 乾燥的皮膚不能。同時,確保你沒有用針對消除痘痘的洗面奶和磨砂膏:這會集中皮膚乾燥。給你的整個面部保濕,然後把面霜直接點在乾燥處,來緩解乾燥。
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