減肥茶哪個好 什麼減肥茶效果好
減肥茶的由來是利用中醫藥材中的各種降脂除油的特性,來幫助減肥效果,使減肥的速度更快。以下有幾款簡單有效地減肥茶提供大家做為參考,希望能夠給你美麗事業帶來幫助!
操作方法
(01)1. 山降脂飲:烏龍茶3克,槐角18克,首烏30克,冬瓜皮18克,山楂15克。先將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂煎煮,取其汁趁熱沏茶,浸泡茶濃時即可飲用,每天1劑。消脂去肥,用於肥胖症。
(02)2. 雙烏茶:烏龍茶5克,何首烏30克,幹山楂20克,冬瓜皮20克。將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟,濾渣取液,以其湯液沖泡烏龍茶,即可飲用。
(03)3. 玉盤葫蘆茶:烏龍茶25克,幹荷葉25克,陳葫蘆10克,桔皮5克。將幹荷葉、陳葫蘆、桔皮共研為細末,混入茶葉中。欲飲時,可取少量沖泡,反覆沖泡至茶水清淡為度。
(04)4.幹荷葉50克,烏龍茶5克,絲瓜皮6克,西瓜翠衣5克。用紗布將幹荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好,放清水中浸泡清洗後備用。砂鍋中放水5杯,放入紗布包,以水煮熬至水沸,代茶飲之。
(05)5. 綠茶10克,何首烏10克,澤瀉10克,丹蔘10克。以上藥材加水煎,每日一帖。可活血利濕,降脂減肥。對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用。
特別提示
雖説以上都是可以自制的中醫減肥茶,並且很多的效果都是很不錯。但是有個問題就是這其中的某些茶你比如説烏龍茶等就不適宜長期飲用。如果長時間飲用可能會造成便祕等症狀,所以如果你想選擇更加簡便見效快的減肥方法請參看 >>>
-
身上皮膚過敏怎麼辦
從醫學角度講,皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化粧品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等,導致皮膚出現紅腫、發癢、脱皮及過敏性皮炎等異常現象。遠離過敏原為防止過敏所必須(01)內在因素就是本身具有過敏體質,這在皮膚過敏的發病中起主導...
-
最省事的包書皮方法,美觀大方結實耐用。
書和本子的封面最容易受到損壞,特別是小孩子的書、作業本、練習冊,家有寶貝的都知道,不要半年,那些可憐的書本,根本沒辦法再見人。所以給書和本子包上書皮(書殼)、買個書套都是必須的。今天説的這種保護書的方法,也是自己動手,方法很簡單,大家看看,如果覺得好,就花幾分鐘照...
-
早晚按摩眼部 輕鬆消除眼袋黑眼圈經驗教程
對於現在女性朋友來説,眼袋、黑眼圈是她們的頭號公敵,一旦形成,就很難消除。而眼袋的形成與我們的脾胃功能有着直接的關係,尤其是脾功能的好壞,直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝。眼袋的出現恰?是因為胃燥化水功能衰退,使痰濕和水液積在下眼瞼造成的。我們可以從...
-
5種減肚子方法,15天快速瘦小腹
腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這裏的脂肪因距離心臟較近,又最容易被動員出來進入血液循環造成危害,是名副其實的“心腹”之患。因此,當腹圍在90~100釐米以上或腹圍與臂圍的比值男大於0.9,女大於0.85時,腹部的脂肪就非減不可了。怎樣才能較快地減少腹部多餘的脂肪...