乒乓球拉球的基本技术 乒乓球怎么抽球
我国的国球就是乒乓球,很多人从小就喜欢打乒乓球,那么怎么样才能实现抽球或者对抽呢,详细方法如下
操作方法
(01)首先就是站的位置,打乒乓球的时候站位很重要,好的位置可以决定你这个球抽球的习惯性,一般情况下要站的不要太靠近台面,要对角线站立
(02)打乒乓球的时候一定要做到重心低,这样是为了便于移动已经方面球来的方向,这时候最好适当的弯曲背部和退步,达到一个可以看球的目的
(03)腰部的力量和拉球的角度,这个是至关重要的,力量是从腰上来的,接到球后要学会下压
(04)向上拉球这个是比较重要的,感受你的拍子大概触到球的时候就向上拉动,将球拉起来,同时又有一个下压的力,防止球飞的过高,这样可以压到对面台子上
(05)乒乓球一定要联系自己的手臂画出来的形状,一般情况下是一个半椭圆形的,这样主要是压球以及加速,这样打过去的球不是直来直去的,会有弧度
(06)最后就是手腕球,这个要做到拍子就是你的手的一部分,然后能随时抽出去,打球的时候拍子的角度也要适当调整,不同的抽球是不同的角度
特别提示
打球需要注意身体协调,也要注意多锻炼
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