网球比赛规则
很多人打网球就是随便打。这里小编给大家讲下网球比赛规则。让大家对网球比赛更加明白。这样以后和别人一起打时就可以用得到。
操作方法
(01)网球方式分为单打和双打两种模式。在一端没有接到球或者打出界另一方胜利的方式。
(02)网球作为体育运动。比赛规则是非常多的。发球前应该站在己方的前端线的后面。发球时球面不能接触到球网。
(03)发球时的位置时规定好的,不能乱走动位置或者在网下发球(网外发球)。先从右边线后发球,赢或者输一分的时候要求在左边发球。
(04)如果发出的球没过网球,没有击中或者出线后就会违反规定。会重新发球,发球时还是在右侧线后发球。
(05)正常发球之后对方会按照发球位置和方法回打。这个时候如果己方没接到或打到白色区域线外,比赛就是停止开始下一局。
(06)接着会交换发球。每局打完都需要交换发球。发球时网球里及其重要的环节。发球的好坏都可以影响结局。开始对方发球,发球规则也是和己方发球一样。
(07)在每次单数局结束后需要交换位置场地。比如为单数。交换场地时发球员不变动。还是按照一人一局的发球模式。
(08)在网友比赛还有种规则叫做失分。就是丢分的行为。比如:网球擦网,发球发到界外,击中失败等等。这些否是丢分行为,具体按照国家比赛要求。
-
小学体育游戏
小学体育游戏(01)拉绳比赛动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。(02)过桥袋鼠参加人员:每队1人比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独...
-
如何使用绷带处理伤口
我们偶尔运动时或平常不小心导致受伤,或是看到受伤的人,需要及时处理伤口,掌握一定的包扎方法可以及时止血,缓解伤势,给大家介绍几种方法。操作方法(01)首先,观察和判断受伤部位以及受伤面积范围,从而快速判断采用哪种包扎方法能够有效地止血。(02)第一种方法是环形包扎法...
-
八个动作教你怎么样锻炼出腹肌和人鱼线超
很多男性小伙伴们都希望自己拥有六块腹肌和优人鱼线,但这是需要长期坚持和努力才能享有的结果。现在向大家介绍锻炼出腹肌和人鱼线运动要领,小伙伴们有空跟着一起练习吧。操作方法(01)动作一:仰卧空中骑单车即人平躺在软垫上面,双手抱头,头部微微抬起,然后双脚像骑单车...
-
怎样掌握轮滑基本功
许多人学轮滑是羡慕花式轮滑的优雅美丽,其实轮滑的基本功比花式动作更加重要,只要把基本功练习够了,将各个基本步伐和内外刃的使用结合起来,就基本上能够完成大部分动作了!但是练习基本功的时候,一定要把握两点:稳和活!先练稳,后练活!步骤/方法(01)单脚直线前向滑行在前...