乒乓球拍底板和胶皮的搭配选择
乒乓球作为我们的国球,喜欢的人非常多。因此,玩乒乓球必不可少的乒乓球拍,也是非常常见的体育物品,正确的选择底板和胶皮,可以更好的发挥乒乓球拍的功能。
操作方法
(01)乒乓球底板大致分为纯木的和纤维的。纯木板手感细腻,底劲足;纤维板手感清晰,甜区大,容错率高。故业余球手都喜欢纤维板,而专业队大多数都是纯木板。
(02)纯木板又分为五层和七层,五层较薄,偏软,适合弧圈打法;七层较硬,适合快攻弧圈。
(03)七夹现在是主流底板,因为禁用有机胶水,胶皮弹性变小,需要底板给它更多支撑
(04)纤维板:说道纤维板最经典的莫过于蝴蝶王了。芳基碳素混编,桐木大芯,几乎是现在纤维板的标配!
(05)其实这么多经典球拍每个都非常好,你感觉不好用主要是你没配好胶皮。我们都知道“软拍配硬胶,硬拍配软胶”,其实真的配起来完全没有这么简单。需要考虑重量,需要考虑整体形变,需要考虑面材硬度,需要考虑出球速度……
-
倒立对脸部有哪些好处
倒立对身体有很多好处,比如加速血液流通,那么倒立对脸部有哪些好处?请看下文。操作方法(01)倒立可以加快血液流通速度,促进新陈代谢,身体加快排毒的速度,所以倒立不仅能美容养颜,还能使身体机能变好。(02)经常倒立还能减少脸部皱纹的产生,延缓衰老,不少明星都喜欢倒立,但是这...
-
2018年俄罗斯世界杯比赛结果详解
2018年俄罗斯世界杯从6.14号开始,到今天已经进行了90%,马上即将迎来最终决赛,虽然其间比赛爆出很多冷门,各种戏精层出不穷,及时这样,也不能阻止广大球迷对世界杯的热爱,所以今天小编就为大家梳理截止到目前的所有比赛及比赛结果。操作方法(01)6.14日俄罗斯5-0沙特阿拉伯...
-
教你如何快速练出6块腹肌
拥有一个强壮的身体是每个男人的梦想!如何才能拥有一个可以让女性着迷的身躯呢!我一直在追求,现在和大家分享一下我的和大家一起努力锻炼!现在从第一步开始!锻炼腹肌!操作方法(01)这个是我最常用的也是我觉得挺有效的。可以买一个哑铃,平躺后双手抓住哑铃举过头顶,然后做...
-
怎样锻炼臂力和大腿肌肉
怎样锻炼臂力和大腿肌肉操作方法(01)如何锻炼臂力上肢力量主要采用单项重复锻炼法,因为上肢力量显然很难在一朝一夕之间提高,所以必须是一个循序渐进的过程,通常说来有以下几种练习手段:1、引体向上:双手分开抓住单杠,同时用力提升身体,使下颌骨接触单杠在下降至双臂完...