宝宝虾皮松(辅食)(补钙)的家常做法
宝宝从6个月起就要慢慢添加辅食。给宝宝添加辅食的意义之一就在于希望给宝宝提供足够的营养物质。今天小编给大家分享一道能够补钙又简单易做的宝宝虾皮松。
操作方法
(01)虾皮的准备:虾皮富含钙质,但是如果给1周岁以内的宝宝直接吃,容易噎到,而且虾皮本身并不是熟的;所以,不要直接给宝宝吃;
(02)虾皮的准备:通常情况下,为了保证虾皮不是黑心商家生产的,我们买的时候最好去超市买,比较有保障;将虾皮泡水里,清洗一下;
(03)虾皮的处理:虾皮很轻,而且块头很小,泡洗后不容易再收集回来;这时候,我们可以准备一个过滤筛子;将泡洗后的虾皮倒到过滤筛子上;水就会流走了;
(04)吸水:虾皮用过滤筛子过滤后,并不能让虾皮表面的水分很快变干;这时候我们可以备一张吸水纸;将过滤后的虾皮倒到吸水纸上;将虾皮表面的水,尽量吸干;
(05)微波虾皮:待吸水纸将虾皮表面的水吸干后,再换一张吸水纸;将虾皮倒到另外一张吸水纸上,再搅散、使虾皮分布均匀;再放到微波炉,调中火微波1-3分钟;
(06)检查虾皮微波的情况:微波了1-3分钟后的虾皮,如果如下图所示一样,已经变成虾皮干了、硬、脆,就微波熟了;如果还比较湿润,可以再次微波1-3分钟;
(07)搅碎虾皮:待虾皮微波熟后,将虾皮倒入辅食机的容器里,插上辅食机的电源,将虾皮搅到最碎的程度;
(08)完成:关上电源,将容器取出,如果虾皮已经搅碎到理想程度,就完成了;如果没有,就继续搅。
特别提示
由于工具的功率存在差异,所以实际操作的时间会有所差异。
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