花生有哪些家常吃法,花生怎么做更好吃
花生的营养非常丰富,用来做菜味道也是非常好的,今天教大家几种花生的吃法,赶紧过来学习一下吧。
操作方法
猪蹄花生
这是我个人很喜欢吃的一道菜,记得在老家的时候,老爹就很喜欢做这道菜,花生浸泡一段时间,放进高压锅里面,猪蹄子斩成块焯水,一同放进去熬煮,这道菜又好吃又有营养。
油炸花生米
这道菜很香很好吃,只是血压高的人不要吃多了,用花生油炸出来的花生米特别好吃,记得要撒上一点点食盐哦。
花生糖豆
这也是我自己很喜欢吃的,不过因为害怕发胖所以不敢多吃,花生炒熟去皮,熬糖之后放进去快速翻炒,倒出来压平,凉了之后切块,又香又甜。
花生芽
花生和大豆一样生芽,用来炒菜做汤,营养丰富而且很容易消化的。
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