怎样做美味的凉拌黄瓜花生米?
花生的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质,常吃花生可以延缓大脑功能衰退,滋润皮肤,黄瓜的营养价值也非常高,常吃黄瓜可以美容养颜,延缓衰老,黄瓜和花生米凉拌一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的凉拌黄瓜花生米?希望能够帮助到大家。
工具/材料
黄瓜适量,花生适量,香菜适量,大蒜适量,白砂糖适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,陈醋适量,辣椒油适量。
操作方法
准备适量花生,用清水洗净后,晾干,然后凉锅凉油,将花生放入锅中,小火慢炸,炸熟后,捞出放入盘中,撒上适量食盐,放凉备用。
准备一根黄瓜,洗净后切成小段,放入盘中备用。
将放凉的花生米和黄瓜放在一起,再准备适量蒜,洗净后切碎,放在上面,这个量可以适当多一些,口感更好。
准备适量香菜,洗净后切碎,放在上面。
根据自己的口味,放适量盐,鸡精,五香粉,陈醋,喜欢辣的,还可以放一些辣椒油。
加入适量白砂糖,可以让口感更好,再加入适量的生抽,增亮色泽。
搅拌均匀就可以吃了,美味营养,真的太好吃了,喜欢的朋友,也可以尝试来做一下。
-
牛肚菌怎么做好吃
有很多人不了解牛肚菌怎么做好吃,那么今天小编就在这里给大家分享一点我的小,希望可以给你们带来帮助。操作方法(01)一般人都可以吃牛肚菌,尤其是中老年人,以及妇女,喝有阳痿早泄、性功能障碍的男人、性欲差的人,脑力劳动者。(02)除此之外怀孕之后也可以吃,而且好处还非常...
-
青椒煎蛋的做法 怎么做辣椒煎蛋
辣椒煎蛋怎么做好吃,本人比较喜欢把辣椒垛碎熟到五六分熟的时候,再加鸡蛋去搅匀再次下锅去煎,下面看看我是怎么做的。操作方法(01)辣椒垛碎,还有蒜头,蒜头是去鸡蛋的腥味用的。辣椒不太太碎了如下图所示就可以了。(02)首先把锅烧热,不要放油。把辣椒倒进去快速的炒动,不...
-
冰冻海鱼怎么做好吃
海鱼是宝宝脑部发育的好帮手,海鱼中含有丰富的DNA是宝宝大脑发育的必须品。海鱼有丰富的DNA,对小孩的大脑发育有帮助,多吃可以使小孩更聪明,可是DNA这种物质非常容易氧化,冰冻的海鱼里面的DNA已经被氧化了,所以冰冻海鱼没有新鲜的海鱼营养丰富。淡水鱼体内所含的DNA...
-
怎样制作草莓奶昔
天气开始渐渐转暖,阳光灿烂的午后在阳台隔着玻璃晒太阳时或许还有微微的热意,这个美好的午后来一杯自制的草莓奶昔,心情也跟着美好起来。步骤/方法(01)牛奶在冰箱中冻成牛奶冰(02)草莓洗净后备用(03)白砂糖装小碗中备用(如果用甜牛奶可以省去)(04)牛奶冰在保鲜袋中微微砸松,...