芡实怎么吃效果最好
汤粥2.49W
芡实,中药名。为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效。常用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。
操作方法
(01)把所有材料洗干净,备用
(02)把洗好的薏米装盘浸泡15分钟左右
(03)先把猪筒骨烫一下水,把泡沫过滤掉,在加入备好的材料,大火熬煮10分钟,再转小火熬煮20分钟左右,就可以关火装盆了。
标签:芡实
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