野生灵芝怎么吃功效最好
下面小编教大家怎么用野生灵芝怎么吃功效最好,一般熬汤是最好的,不会的跟小编一起来学习哦!
操作方法
(01)1.准备汤料:野生紫灵芝、五指毛桃、红枣各种汤料的量均不限定,因人而异。
(02)2.准备猪骨头。
(03)3.加入清水六碗,最后煲剩差不多六碗了。这个是闺蜜家老公做外贸时从厂里拿的多层不锈钢汤锅,很锁水。用着这本来该出口欧洲的锅,任性啊。
(04)4.水滚之后煮一会再加入猪骨头。
(05)5.大火煮10分钟,转小火再煲20分钟。极滋补的野生灵芝汤煲好了。那汤香而带甜,浓浓的菌香味,我家两个小朋友都抢着喝了一大碗。
方法/步骤2
(01)1.这是另外一次煲的野生紫芝鸡汤。过程和用量都差不多
(02)2.还真不如不锈钢的锁水呢。
(03)3.汤也一样香。
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