林蛙油的食用方法

林蛙油含有大量的雌性激素及可供人体吸收的多种微量元素，对于女性实在是一种良品，那么该怎么食用呢？

操作方法

（01）将林蛙油辦成小块，放在装有清水的碗中，加入一两片姜去除腥味。

（02）泡至9-14小时后，用网将林蛙油捞出，放在碗中备用。

（03）准备好的木瓜切成块状，备用。

（04）将准备好的大枣，枸杞，冰糖和酸奶放在碗中，将泡好的林蛙油倒进在碗里，还有木瓜。

（05）在锅里蒸15-20分钟左右，就可以取出来食用了。

特别提示

在泡林蛙油的过程中一定要经常换水。