春季多吃哪些食物可以抗过敏?
操作方法
金针菇,如果在春季的时候多吃点金针菇,那么就能促进新陈代谢,把废物和毒素都给排出去,还能增强自身的抵抗力。同时通过研究发现,金针菇内含有一种蛋白,对于治疗鼻炎和哮喘等过敏的症状都能起到预防的效果,因此春季适当吃点金针菇非常不错,还能调节自身的免疫系统。
大枣,通过研究发现,大枣里面含有环磷酸腺苷这种成分,正因为它是属于抗过敏的物质,能够有效避免出现过敏的情况,如果以前有出现过敏症状的朋友,可以选择经常多吃点红枣,效果还是蛮不错的。
荔枝,由于荔枝里面含有丰富的果胶和维生素等,日常生活中多吃点荔枝可以起到改善肝功能和补肾等效果,并且还能促进新陈代谢,加快速度把身体里面的毒素给排出去,确实是排毒养颜的好水果,更重要的是还能预防出现过敏的症状。
蜂蜜,如果每天都能吃上一勺蜂蜜,那么就能有效远离出现咳嗽和鼻炎等由于季节而引起的过敏症状。另外由于蜂蜜里面含有蜂毒,这些蜂毒对于治疗支气管哮喘都有不错的疗效,同时蜂蜜里面还有花粉粒,对于有花粉过敏的朋友而言,可以产生抵抗能力,值得拥有。
酸奶,因为酸奶里面含有乳酸菌的成分,可以增强抵抗力,并且在一定的程度上还能有效缓解出现过敏的情况。特别是对于那些对花粉比较敏感的朋友,建议每天都喝杯酸奶,可以起到不错的功效。
西芹,西芹也能被称为是不错的抗过敏食物,由于它可以有效的预防过敏的物质更多的分泌出来,从而达到理想的效果。不过西芹还具有利尿的作用,大家在食用的时候应该根据自身情况来决定用量,对于脾胃虚寒的朋友而言,不适合每天都吃。
柠檬,柠檬的好处还是蛮多的,素来还有着多面手的美誉,同时柠檬还含有许多的果酸和维生素C等,不仅就有抗菌的作用,对清洁皮肤,增加脸部弹性等都有不错的效果,同时也能预防出现过敏的情况。
辛夷花,辛夷花对于预防过敏性鼻炎有着非常不错的功效,这种药材在普通的药店内都能找到,想要预防出现过敏的朋友,在日常生活中不妨选择辛夷花,可以平咳理气,还能有效预防过敏性鼻炎。
-
何为中医问诊
问诊内容涉及范围很广,是获取疾病信息的重要途径,很多著名老中医非常重视问候,问诊包括问一般情况问生活史,问家族病史和既往病史,问起病,问现在症,明朝张景岳曾编有十问歌:“一问寒热二问汗,三问头身四问便,五问饮食六问胸,七聋八谒俱当辨,九问旧病十问因,再兼眼药参机变,妇...
-
假鸭血是什么做的?该如何识别?
现在社会上弄虚作假的东西实在是太多了,现在就连很多外面卖的鸭血都是假的了,这些假鸭血究竟是用什么做的呢?我们又该如何去进行辨别呢?下面来看看吧!假鸭血是什么做的?用猪血、牛血加甲醛制作成。该如何识别?1.外观:真鸭血的颜色通常是暗红色,用水焯时不掉色假鸭血的颜...
-
水蜈蚣是什么?它有什么功效作用?
水蜈蚣其实从名字就可以看出来,这是一种生活在水里面的昆虫,它因为外形和蜈蚣长的非常类似而得名,那么这个大家很少见到的生物它有什么作用和功效呢?一起来看看吧!水蜈蚣是什么?长什么样?水蜈蚣,又名水夹子,是龙虱的幼虫。是一种水生昆虫,成虫和幼虫都是肉食性的,故对...
-
眼球上有血丝是什么原因|该如何治疗?
相信眼睛上有血丝这个事情是很多人都遇到过的一件事情,眼睛是一个人非常重要的部位,如果眼睛出现一些问题的话是会非常麻烦的说,那么眼睛上有红血丝的话我们该如何去进行治疗呢?一起来看看吧!眼球上有血丝是什么原因?1、用眼过度这应该是最常见的原因了,上班看电脑、...