祛黄褐斑的中药配方
中老年妇女因年龄的原因,皮肤的正常功能及其活力逐渐衰退,及皮脂分泌减少,真皮的各种纤维退变老化,皮下脂肪层变薄甚至消失,出现皮肤的发干,发邹,弹性差,百合祛斑组合小编以至出现许多的斑点。
祛黄褐斑的中药配方
(01)白鸭 山药 生地 枸杞子 食盐 胡椒粉 黄酒
(02)黑木耳 白木耳 蜂蜜
(03)枸杞子 生地 杞子 生地
步骤/方法
(01)白鸭消斑杨(白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑)。
(02)黑白消斑散(黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌)。
(03)枸杞生地散(枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑)。
特别提示
注意避免情志过度紧张,要劳逸结合,戒掉不良嗜好,生活起居有规律
要加强体育锻炼
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