缓解眼睛干涩的小偏方
电脑族的眼睛经常会出现眼睛干涩的情况,看看都有些什么小办法能够保护我们的眼睛吧。
步骤/方法
(01)热毛巾敷眼10分钟热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
(02)滴眼药水眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
(03)常喝绿茶、乌龙茶或铁观音茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
(04)打呵欠、含酸梅利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
(05)眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
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