大姨妈正常周期到底是几天 经期需注意哪些事项
简要回答
大姨妈指的就是女性的月经,一般情况下,正常的月经周期是21天到35天。月经周期如果少于21天或者是多于35天,则说明存在着月经异常的情况。
正常女性的月经周期,平均的天数是28天,但是如果女性受到了环境因素,或者是心理因素以及饮食因素等方面的影响,对于月经周期会有一定的影响,可能会使月经周期出现延迟或者是提前的情况,但是一般情况下延迟的时间不会超过3天,只要在21天到35天的范围内,就属于正常的现象。
女性的月经周期如果少于21天或者是多于35天,则说明月经周期存在着异常,很有可能是身体的内分泌出现了紊乱,或者是产生了某些器质性的病变,比如发生了子宫肌瘤。如果发生器质性病变,还有可能会出现月经过少或者是过多等异常的情况,一旦发生这种情况,对于女性的生育能力是有很大的影响的,如果发现月经周期出现异常,要及时到医院进行检查经,在专业的医生指导下进行治疗。
女性来月经的时候,身体都会比较虚弱而且也会出现脾气暴躁,头晕恶心,失眠,肚子胀等各种情况因此在月经来的时候需要注意:
1.不能坐浴。月经期间可以采用淋浴的方式洗澡,因为月经期间女性的宫颈口会处于开放的状态,阴道的酸度也会有所下降,很容易使细菌病毒进入子宫腔。
2.月经期间不穿紧身裤。在月经时不宜穿臀围比较小,当小的紧身裤,否则很有可能会对毛细血管带来压抑,对血液循环产生影响,同时增加外阴部的浓摩擦,很容易造成外阴部的充血和水肿,严重的情况还会引起泌尿系统感染。
3.不能受寒凉。月经期间要注意保暖。月经期间如果受寒,盆腔内的血管就会紧急收缩,很有可能会导致卵巢功能发生紊乱,造成月经量少甚至闭经的情况。
-
三八妇女节的礼物
每个人都要学会感恩,母亲幸幸苦苦把孩子养大,并且把加照顾的那么好,在这三八妇女节将要来临之际,赶紧提前为自己的母亲或者是自己的爱人准备好礼物,表达对她们的爱,礼物不需要要多奢华,以下几个礼物随意来挑选个你喜欢的送给你母亲吧。1、电影券或购物卡电影券或购物...
-
厨师如何摆盘才精致?看米其林大厨的摆盘就够了!
几何之美,以构架打造美感。世间的东西再复杂,结构都离不开最基本的几何构成。菜肴也是如此,学会利用简约的图形结构搭建“盘中美馔”,使厨师拥有如建筑师般的洞察力、空间想象力和动手能力,去塑造更多样的造型,让摆盘设计成为实用的艺术创作。今天,我将为大家介绍5种...
-
产前抑郁症怎么开导
(01)通过放松训练、情绪疏导、认知疗法等可调节轻度产前抑郁。可积极参加专业学校的孕妇班,了解有关孕期、分娩、产后恢复、育儿等方面的知识,通过提高认识,减少焦虑、抑郁情绪。(02)产前抑郁症症状较重时,应加强对产妇的护理,防止自伤、自杀等意外发生。可进行物理治疗...
-
杂粮挂面十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年杂粮挂面十大品牌排行榜,前十名分别是想念、农家御品、香雪、陈克明、顶味/nikko、白象、金龙鱼、博大、中裕/ZHONGYU、胡姬花。如果您正在查找杂粮挂面什么牌子好?那么本杂粮挂面十大品牌榜单可供您作为选...