怎样学做五香豆腐
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。并且豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。那么今天小编就教大家怎样做五香豆腐~
操作方法
(01)首先将豆腐洗干净,然后切片,切成厚一点的片
(02)然后准备好面粉,将豆腐片两面均匀的沾上面粉
(03)再准备两个鸡蛋,将鸡蛋打散,将豆腐片两面均匀的沾上鸡蛋
(04)锅加油,烧至七成热,将豆腐片下锅,炸至外皮金黄酥脆,捞出锅放入碗内备用。
(05)将锅洗干净,把锅烧热加油,放入葱姜蒜末炒香,再加入蒜蓉辣椒酱(没有也可以用一般的辣椒酱),炒香
(06)炒香后在锅内再加一勺糖,加少许白醋(可以依照个人口味添加),再加一点点盐,加生抽
(07)最后放入豆腐,再大火收汁,美味的五香豆腐就可以出锅啦~
特别提示
小编在这里告诉大家一个小妙招,在做豆腐前,如果用盐水焯一下,再做菜就不容易碎了哦~
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