煮红豆如何使其快速煮烂
红豆有美容补血和减肥祛湿的成效,是十分合适女性朋友的美容养生佳品,怎么能够快速煮烂红豆?
操作方法
(01)把红豆放入清水里泡一晚上,天热时能够放入冰箱冷藏室内浸泡。浸泡的红豆冲洗洁净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂。
(02)把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了。
(03)把红豆放在锅里,先少放一些清水,煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,重复几次就把红豆煮开花了。
(04)把红豆放在锅里,不加油,小火干炒至轻轻发黄,出香味,此时再加水就很容易煮烂了。
(05)把红豆洗净后,加没过红豆的清水浸泡30分钟左右,至红豆把清水完整吸收,分装成小袋放入冰箱的冷冻室,需求煮的时分取出来,略微煮煮就烂了。
(06)把洗净的红豆放入高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还能够这样煮,煮开后换成小火继续煮5分钟,关火焖一会就烂了。
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