哪個運動軟體好用?
常見的3款運動軟體
(01)喲哈運動圈首款真正將汗水匹配價值的跑步社交軟體。里程兌U幣,汗水換裝備,品牌商城有保證;運動指導、裝備攻略無需求人;隨時隨地掌握賽事資訊;社團活動想約就約;勳章、排行打造個人成就之路。軟體特色:運動指導不求人、健身攻略隨時有;賽事、裝備資訊天天看,社團、賽事活動時時有;勳章、排行、朋友圈,你的運動你做主。
(02)小米運動是一款生活記錄軟體,可以實時檢視運動量,監測走路和跑步的效果,還可以通過雲端識別更多的運動專案,小米運動還會根據你的睡眠時間給出合理建議了,有興趣的朋友可以下載一個。軟體特色:幫你記錄全天活動,計算行走和跑步的距離及熱量消耗;監測睡眠狀況,自動判斷入睡時間,給出階段性建議;智慧鬧鐘將在淺度睡眠中喚醒你,讓起床不再痛苦,開始精力充沛的一天;記錄全年的運動和睡眠資料,檢視每週每月趨勢,並提供健康建議;
(03)運動家是一款碎片化場景化的移動健身教練app,運動家app擁有減肥、塑形,增肌,APP裡面都有對應的權威課程為運動出發點,開拓運動者無盡的想像思維,從此運動者路上不再孤獨;做專業的運動垂直門戶,關注每一個運動者,將每一名運動者變成運動家。軟體特色:健身成本低:以徒手訓練和碎片化場景為主,可在家或辦公室隨時隨地健身,時間和場地要求低;沉浸式教學:自動語音報數,教練語音指導,如同和教練一起健身,運動不再孤單枯燥;自動生成記錄:自動記錄時間和消耗卡路里,週期性曲線圖讓運動量一目瞭然;成果分享酷炫:拍照記錄運動成果,可在照片上打標籤,表達心情;可在照片上@好友,讓好友第一時間看到你的健身成果;
特別提示
大家可以發現這3款軟體雖然都是運動軟體,但是涉及的領域不同,第一個主要是專注於跑步,如長跑,馬拉松,第二個專注於生活記錄,第三個專注於健身鍛鍊,課程學習
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怎樣鍛鍊體能
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